女性怎樣預防婦科炎症
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怎樣預防婦科炎症
預防婦科炎症應該要做到以下幾點:
1、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢,不用鹼性強的肥皂洗浴,也不能用洗浴劑反覆清洗外陰或沖洗陰道,而引起陰道PH改變,導致陰道正常菌羣失調,從而破壞陰道酸性抗菌屏障,不濫用強刺激的激素類外塗藥物。
2、內衣應柔軟鬆寬,以棉織品爲好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴,避免內褲與襪子同洗;在公共浴室不亂放衣物。
3、平時注意保持外陰部位的清潔乾爽,特別是在月經期間更要注意這一點,不穿化纖內褲及牛仔褲;清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癬的婦女一定要早。
4、避免不潔性交;不與其他人換穿衣服,尤其是內衣。
5、避免大量使用廣譜抗生素,導致陰道正常菌羣失調。
6、定期婦科檢查,做到預防爲主。
婦科炎症能自測嗎
婦科炎症能自測,但具體情況要具體分析:
1、如何自測尿道炎
尿道炎的典型症狀分爲淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。淋菌性尿道炎常發生尿頻、尿急、尿痛、陰道分泌物異常或增多、外陰刺癢及燒灼感,偶有下腹及腰痛、月經不規則。非淋菌病尿道炎由多種病原體引起,除有尿道炎症外,還常有宮頸炎等生殖道炎症發生。
2、如何自測盆腔炎和附件炎
盆腔炎和附件炎的典型症狀是發熱、寒戰,病程長者可出現神經衰弱症狀,如失眠、精神不振、周身不適等。患者常伴有下腹部墜脹疼痛,腰骶部痠痛,有時伴有肛門墜脹感,在勞累、性交後月經前期可加重。白帶增多,呈膿性或漿液性,顏色或黃或白,常伴異味。痛經或月經量過多。易造成原發性或繼發性的不孕。
3、如何自測卵巢囊腫
卵巢腫瘤初期沒有明顯症狀,但通常有下腹不適感、腹圍增粗、腹內腫物、腹痛、壓迫症狀、月經紊亂等。如果沒有通過定期婦科體檢及時發現,採取措施,很可能有惡變。因此只要發現卵巢囊腫,一定要早日摘除。子宮肌瘤症狀通常有月經變化、白帶增多、疼痛、腹部包塊、壓迫症狀、不孕、貧血等。
4、如何自測子宮肌瘤
正常月經週期發生變化,經血量增多,經期延長及月經不規則,大多數無疼痛感覺,但是還有少部分人在肌瘤發生感染或子宮變形後,可以出現下腹部疼痛;在下腹部能摸到腫塊,特別在膀胱尿液充盈的情況下腫塊觸摸更明顯;也可壓迫鄰近器官如壓迫膀胱時,出現排尿困難;如壓迫直腸可發生排便困難;如壓迫輸尿管可以出現腰痠背痛等症狀。在子宮肌瘤的患者中,有少數可引起不孕現象。
婦科炎症不能吃什麼
婦科炎症是在女性中較爲常見的一種婦科疾病,是由病原微生物引起的女性生殖器官發炎。此外婦科炎症還常伴有白帶增多、分泌物異味等症狀。那麼得了婦科炎症除了吃藥之外,不能吃什麼食物呢?
1、甜膩食物:常吃甜膩食物會增加白帶的分泌量,使體內的異物無法完全排出,這將爲病菌的滋生提供溫牀,所以像果糖,巧克力,奶油蛋糕,雪糕等甜膩食物都不宜多吃。
2、發物:發物不利於婦科炎症的治療,會加重炎症病情。在中醫上,雞肉,甲魚,海帶,鯽魚等都屬於發物。
3、海產品:海產品中帶有海水中的各種微量原素。而這些元素有可能加重敏感體質者炎症區域的瘙癢感,常見的海產品,如海帶,海蝦,螃蟹等都不宜吃。
4、醃製食品:醃製食品中含有大量的二甲基亞硝酸鹽,它會在人體內發生反應並生成二甲基亞硝酸胺,二甲基亞硝酸胺是一種強致癌物質,它會導致使婦科炎症症狀加重或反覆。所以,像鹹魚,酸菜,泡菜等醃製食物都不宜多吃。另外,大量吃醃菜會導致人體維生素C缺乏。適當吃點醃菜可以增加食慾,調節胃口,但若嗜食成癖,長期食用,就容易引起各種疾病。
5、辛辣食品:辛辣食品刺激性強,容易使內循環紊亂免疫系統工作受阻,加重婦科炎症的病情。常見的辛辣食物有生薑,白酒,芥末,大蔥,大蒜等。
6、激素類食品:激素類食品會影響內分泌系統,刺激炎症部位,導致病菌數量激增,加重婦科炎症。常見的激素類食物有,紅棗、羊肉、激素飲料等。
婦科炎症吃什麼好
婦科炎症吃什麼食物好?專家回答:患有婦科炎症的女性最好不要食用辛辣和油膩等刺激性食物,在飲食上也要儘量以清淡食物爲主,禁食菸酒,多吃高脂肪、高蛋白的食物,多進行體育鍛煉;不要食用生冷食品。以下是婦科炎症適合吃的食物:
1、墨魚100克,瘦豬肉200克,淮山藥10克,蓮子4克。將墨魚,豬肉切碎,與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。
2、可用黑木耳、紅糖各適量。將黑木耳焙乾,研末,用糖水送服。每日2次,每次2克。適用於赤白帶下。
3、冬瓜子90克,冰糖90克。將冬瓜子搗爛,加入冰糖,開水燉服,早晚各1次。
4、可用鮮馬齒莧200克,生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁,生雞蛋去黃,用蛋白和入馬齒莧汁攪勻,開水沖服,每日1次。
5、白扁豆250克。將白扁豆炒黃,研末,每日2次,每次6克,米湯送服。
6、可用藕汁半碗,紅雞冠花3朵,水煎,調入紅糖服,每日2次。
7、 韭菜根適量,雞蛋1個,紅糖10克。將韭菜根洗淨,水煎,調紅糖煮熟後共食用。每日1劑,連服7天。
婦科炎症食療
婦科病也是個老大難了,雖然有些不是立時三刻就要命,但是往往難以迅速治癒。中國人講究是藥三分毒,所以,如果能通過飲食來預防或者治療一些疾病是不是很好?下面就跟小編一起來看看哪些婦科炎症可以用食療來解決吧。
1、苦菜萊菔湯
組成:苦菜100克,金銀花20克,蒲公英25克,青蘿蔔200克(切片)。
用法:上四味共煎煮,去藥後吃蘿蔔喝湯。每日1劑。
功效:清熱解毒。
主治:盆腔炎,屬溼熱瘀毒型,發熱,下腹脹痛,小腹兩側疼痛拒按,帶下色黃量多,舌質紅、苔黃,脈滑數。
附註:金銀花對多種細菌如葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌以及皮膚真菌均有不同程度的抑制作用。
2、荔枝核蜜飲
組成:荔枝核30克,蜂蜜20克。
用法:荔枝核敲碎後放入沙鍋,加水浸泡片刻,煎煮30分鐘,去渣取汁,趁溫熱調入蜂蜜,拌和均勻,即可。早晚2次分服。
功效:理氣,利溼,止痛。
主治:各類慢性盆腔炎,下腹及小腹兩側疼痛,不舒,心情抑鬱,帶下量多。
3、桃仁餅
組成:桃仁20克,麪粉200克,麻油30克。
用法:桃仁研成極細粉與麪粉充分拌均,加沸水l00毫升揉透後冷卻,擀成長方形薄皮子,塗上麻油,捲成圓筒形,用刀切成每段30克,擀成圓餅,在平底鍋上烤熟即可。早晚餐隨意服食,每日數次,每次2塊,溫開水送服。
功效:理氣活血,散瘀止痛。
4、皮紅花茶
組成:青皮10克,紅花10克。
用法:青皮晾乾後切成絲,與紅花同入沙鍋,加水浸泡30分鐘,煎煮30分鐘,用潔淨紗布過濾,去渣,取汁即成。當茶頻頻飲用,或早晚2次分服。
功效:理氣活血。
5、銀花冬瓜仁蜜湯
組成:冬瓜籽仁20克,金銀花20克,黃連2克,蜂蜜50克。
用法:先煎金銀花,去渣取汁,用藥汁煎冬瓜籽仁15分鐘後人黃連、蜂蜜即可。
功效:清熱解毒。
主治:盆腔炎,屬溼熱瘀毒型,下腹及小腹兩側疼痛,拒按,微發熱,自汗,帶下色黃量多,舌紅苔黃。
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