四種糖尿病類型食療法推薦

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四種糖尿病類型食療法推薦

糖尿病是由於體內胰島素分泌不足，引起糖、脂肪、蛋白質代謝紊亂和繼發水電解質代謝紊亂的一種慢性疾病。本病除接受中西藥物常規治療外，合理控制飲食，選擇適當的藥膳進行食療也很重要，但採用藥膳食療時要注意辨證選方。

一、肺胃陰虛型

症見口渴多飲、口乾舌燥、多食易飢，小便多，大便乾結，舌質紅、少苔，脈細數。宜養陰清熱，潤燥止渴。可選用：

1.五汁飲麥冬汁、雪梨汁、荸薺汁、生藕汁、鮮蘆根汁，混合調服。

2.花粉生地粥取天花粉30克或鮮品60克，生地黃50克，大米100克。將天花粉、生地煎汁去渣，與大米同煮成粥服食，每日兩次。

二、氣陰兩虛型

症見口乾口渴、多飲多尿、消瘦乏力、氣短懶言，舌質淡嫩、少苔，脈細弱。宜益氣養陰，可選用：

1.山藥玉竹煲鴿肉取白鴿1只，山藥50克，玉竹30克，黃精30克。將白鴿去毛及內臟，與山藥、玉竹、黃精同煮，肉熟後調味服食。

2.豬胰煲山藥取豬胰1個，山藥50克。將豬胰洗淨，與山藥同煮，熟後調味服食。

3.黃芪山藥粥取黃芪30克，山藥60克，薏苡仁60克，同煮成粥服食，每日1次。

三、肝腎陰虛型

症見腰膝痠軟、頭暈耳鳴、失眠健忘，小便頻頻而渾濁，舌質紅、少苔，脈細數。宜滋陰補腎，可選用：

1.山藥萸肉粥取山藥60克，生地30克，山萸肉15克，大米100克。將山藥、生地、萸肉煎湯取汁，與大米同煮成粥服食，每日1次。

2.山藥蓮子粥取山藥50克，蓮子30克，大米100克，同煮成粥，分1~2次服完。

3.芡實煲老鴨取芡實100克，老鴨1只。將鴨去毛及內臟洗淨。將芡實洗淨，放入鴨腹內，置鍋中，加清水、姜、蔥、黃酒適量，武火煮沸後改用文火再煮2小時，至鴨爛熟，加味精調味服食。

4.山藥枸杞粥取山藥50克，枸杞子20克，大米100克，同煮成粥，調味服食。

四、陰陽兩虛型

症見腰膝冷痛、倦怠乏力、面色無華、手足不溫、夜尿頻多、咽乾舌燥、五心煩熱，舌質淡、苔白，脈沉細無力。宜滋陰補腎、溫陽益氣，可選用：

1.杜仲核桃燉豬腰取豬腰1只，杜仲30克，核桃肉30克，同燉熟服食。

2.黃芪燉鱉取黃芪30克，鱉肉200克，共燉至爛熟，調味服食。

3.桂黃粥取肉桂3克，熟地黃15克，鮮韭菜50克，大米100克。將熟地、肉桂煎汁，與大米同煮成粥，加入韭菜，調味服食。

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