少女私處護理的5大注意
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女子的外生殖器構造較爲複雜,皮膚、黏膜皺褶較多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物,還有月經來潮,且前有尿道口,後有肛門,再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善,容易罹患陰道炎。因此,應注意以下保健:
其一,注意陰部衛生。少女進入青春期後,隨着月經的來潮和白帶的分泌,少女對於此往往茫茫然,一時不知所措,由此易患青春期陰道炎。因此,應注意經期衛生,正確使用消毒後的衛生紙巾,內褲要在日光下照曬,藉以紫外線消毒;經常洗澡;睡前用溫水清洗外陰,洗盆專用;大便後,手紙應由前向後擦,小便後用衛生紙擦乾淨。
其二,防止罹患“時裝性陰道炎”。青春少女隨着審美觀念的增強,追求體形美,故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短,布質厚,彈性不佳,透氣不良,這就使得前有尿道口、後有肛門的陰道倍受窘迫,陰道的分泌物不得排泄,會陰部處於溫熱、潮溼的狀態,各種致病菌在此環境下最容易生長、繁殖,容易罹患時裝性陰道炎。因此要少穿或不穿體形褲,合理着裝,儘量選用合體、布料彈性好、透氣良的時裝,以防後患無窮。
其三,潔身自愛,守身如玉。毋庸諱言,近年來,個別少女出於種種原因,過早地發生了性行爲,患上了性病性陰道炎。對此,少女應自強、自尊、自愛,正確認識人生價值觀,潔身自愛、守身如玉,杜絕性亂。
其四,合理應用抗生素。少數少女長期大劑量應用抗生素(廣譜)和激素治療某些疾病,導致體內菌羣失調而患黴菌性陰道炎。因此,少女患炎性疾病,選用廣譜抗生素治療時,請遵醫囑,儘量不與激素合併用藥。
其五,防止性病的間接感染。少女在公共浴所洗浴時,應自帶浴盆、浴巾,儘量淋浴而不要盆池浴,防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染,同時亦應掌握相應的性病知識,防止性病的間接接觸感染。
私處護理的五大誤區
誤區一:衛生巾和衛生護墊常備無害
病例:白女士是衛生護墊的擁護者,最近在超市購買了促銷的大包裝衛生巾和衛生護墊,用到最後發現皮膚髮紅瘙癢。去醫院檢查才知道得了陰道真菌感染,醫生判斷是用了過期的衛生巾所致。
專家意見:衛生巾同樣有保質期,任何儲存過久的衛生巾和衛生護墊都不衛生,因爲它們可能隨儲存環境的不良而變質。尤其如果儲存在陰暗潮溼的環境裏,即使有外包裝,細菌還是能夠趁虛而入。用了過期變質的衛生巾是肯定要被感染的。衛生護墊是不宜經常使用的,因爲即使它們的宣傳詞是透氣乾爽,仍不可能達到真正透氣的作用,用久了不但會產生異味,還很容易破壞私處的弱酸環境。
自我護理處方:改變每天用衛生護墊的習慣,並勤換內褲,洗後的內褲最好不要陰乾,如果沒有條件,洗後的內褲用開水燙過再用電吹風熱檔吹三四分鐘即可。不要購買便宜的雜牌衛生巾,要選用正規廠家的正規產品,而且即用即買比較好,買太多是會過期的,如果沒用完,請把衛生巾放入冰箱的冷凍室,因爲只有這樣儲存才能阻止黴菌滋生。
誤區二:清洗一定要用清洗液
病例:李女士是一個十分重視個人生活質量的人,對私處的護理更是十分仔細,只要一聽說有好的陰部護理洗液就買來用。但是沒想到卻出現了陰部瘙癢,她在十分納悶的情況下去醫院求診。醫生開出的藥方竟然是:什麼都別用,只用清水清洗陰部。她回去照做,半月後痊癒。
專家意見:其實李女士的陰部瘙癢純粹是洗出來的“富貴病”,這是十分常見的錯誤。亂用清洗液和每天都用清洗液對陰部沖洗的程度越高,得細菌性陰道炎的風險就越高。正常情況下,健康女性的陰道內生存着以乳酸桿菌爲主的正常菌種,它們佔90%左右,主要是起着保護陰道的作用,它們像衛士一樣將陰道的PH值維持在弱酸環境下防止有害菌的滋長。但是如果無事生非的每天用各種清洗液沖洗陰道,會殺死維持正常酸性環境的有益菌,這樣反而助長了有害菌的滋生,很容易患細菌性陰道炎。
自我護理處方:出於安全起見,一般醫生都會提醒只用清水清洗私處;其實醫生也都知道清水只能去污,不殺菌,使用清水也是無奈的選擇。在身體免疫力下降的時候,有害菌會隨時趁虛而入。建議大家根據自身情況在婦科醫生的指導下選擇適合自己的清洗液,最好不要每天使用,兩週一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。
誤區三:紅腫都是性病
病例:田女士一個月前突然感到私處微痛,仔細觀察後才發現有一塊紅腫。她趕緊去看婦科醫生,醫生建議她去泌尿科,她心裏很緊張,怕是性病,結果一套檢查下來花了五百多元什麼也沒查出來。一週後,症狀減輕,後來就痊癒了,她覺得很奇怪,難道那裏也會長“青春痘”,可是她早過了長“青春痘”的年齡了。
專家意見:田女士其實很幸運,國內曾報道一位女士因爲私處長了一個“小疥”,被誤診爲性病花了九千多元治療。私處長類似青春痘的小疥是很正常的事,因爲那裏被濃密的體毛遮蓋,加上天氣乾燥或自己體內排毒不暢,容易紅腫發炎,油性皮膚的女性更容易發生這類意外。另外現在十分風靡辛辣食品,有很多女性本身體質並不合適吃過多的發性食物,很容易造成自身的排毒紊亂,現在秋冬乾燥時節多吃水果蔬菜纔是最重要的。
自我護理處方:如果出現小的紅腫發炎,不要驚慌,用碘酒每天早晚擦拭,能阻止炎症惡化,促使毒液進早排除。不要輕易去私人診所檢查,如果不放心一定要去正規的大醫院就診。
誤區四:時髦性感的丁字褲
病例:秦小姐最近一直有尿急,尿頻的現象,去醫院看後說得了輕微的尿道感染。醫生建議她不要再穿丁字褲,改穿普通的棉質內褲。秦小姐覺得很奇怪,同樣是內褲有什麼不一樣呢?
專家意見:有婦科專家認爲,與其穿丁字褲,以防止露出內褲痕跡,不如不穿內褲。因爲後者比前者更健康。現在市場上所出售的丁字褲大多是化纖面料,加之這種內褲與私處接觸的面積十分小,很容易加劇摩擦,造成尿道感染,引起尿頻尿急。後面的細帶會影響血液流通,引起痔瘡的形成。
自我護理處方:請穿棉質或純絲質內褲,儘量避免穿尼龍、合成纖維的質料的內褲。這樣才能保證通風、透氣。其實純天然的質料也有很性感的樣式,另外建議不要養成穿丁字褲的習慣,這樣的樣式不是很利於健康。減少穿緊身牛仔褲和彈力褲,特別是丁字內褲配緊身牛仔褲這樣的搭配基本上屬於私處殺手了。
誤區五:保護私密地帶與他人無關
病例:吳太太和丈夫結婚已經8年,但是近日與丈夫同房後,總感覺外陰不適,有灼痛感。去醫院檢查後才發現得了陰道炎,但是經過治療並不見什麼起色,這使她覺得很奇怪。
專家意見:性生活中外源性細菌的侵入是導致婦科炎症的重要原因,建議男女雙方在性生活前後一定要注意衛生,防止交叉感染,許多女性婦科感染的反覆發作,主要成因是忽略了丈夫那一邊的衛生,丈夫一定要配合治療才能治癒。
自我護理處方:男性生殖器的包皮是最容易藏污納垢的,在性生活前一定要讓他清洗乾淨,其實你幫他清洗是最好的方法,這樣做還能增進夫妻間的情慾發展,是不錯的前戲的開始。你爲自己購買清洗液的時候可以順便購買伴侶套裝,爲他也購買同一個品牌的,幫助呵護他的私處其實也是在保護你自己的健康。
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