40歲女性如何保持性不老
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對於40-50歲的男人和女人,民間有一說:40歲的男人一朵花,40歲的女人豆腐渣。再往上走到50歲,男人仍然被冠以“一朵花”,女人更難扭轉乾坤。究其原因,其中之一的客觀生理差別是:女人面臨圍絕經期。絕經後帶來的雌性激素下降,而雌性激素的旺盛分泌正是讓女人呈現女性生理特徵的大自然饋贈,雌性激素的下降會影響性愛時陰道潤滑水平的下降。
某些絕經後的女人常有的抱怨“絕經後不怎麼想做了,陰道乾澀”、“不想伺候他了”,而此年齡的某些男人,不但性能力沒有明顯下降,並且正值事業有成、成熟顧家、穩沉平和,反而更有精力、有充足的時間和妻子享受緩慢從容的性生活。
此時,妻子的性拒絕往往讓男人感到失望、困惑,或許這正好成爲了丈夫從其他年輕女性獲得性滿足的最好藉口。某些女人感覺到這種危機,一面奔走嘗試着各種抗衰老的美容術,一面像偵探一樣防範着丈夫的外遇,卻忽視了改善彼此的性生活。
難道絕經對女人就意味着明顯減少性生活頻率嗎?就意味着不能再享受愉悅的性愛嗎?還是更多地因爲某些負性的傳統觀念、夫妻情感的關係、其中一方的個性原因?也許一些調查數據能說明—絕經未必引起性活動頻率減少。正是其他因素在影響着夫妻性活動頻率的減少:
2004年8月、由中國性學會性醫學專業委員會與中華醫學會婦產科分會絕經學組對34378名女性所進行的一項調查數據顯示:40-49歲的女性中,每月性生活少於一次的僅佔1%,每月1-5次的佔50%,每月5-10次的佔31%,
每月10-15次的佔9%;在50-60歲的女性中,每月少於3次的佔3%,每月1-5次的佔64%,每月5-10次的佔18%,每月15-20次的佔8%。這些數據相比於40歲以下的較年輕夫妻的每週2-3次性生活頻率,並未有明顯下降。
進一步來說,我博客中前一篇《40歲以上女人的性痛苦》文章的數據:與無痛苦的婦女相比,性痛苦女性更可能報告較少的性活動享受(73.3%對28%),喚起減少(56.8%對25.1%),很少性高潮(54%對28.8%),性交疼痛(39.7%對10.6%),性活動頻率減少(76% 對 57.7%),伴侶滿意度降低(34.2%對11.6%),或對個人的伴侶較少激情(42.9% 對19.9%)。沒有發現在絕經狀況與性痛苦之間的顯著關聯。
也就是說,無性痛苦的女性仍然報告保持以往的性活動頻率(76%),而有性痛苦女性的性活動頻率也僅相對下降了20%。無痛苦和有痛苦的女性在其他數據的差距基本達到一倍以上。這表明性活動頻率減少的更大原因是痛苦情緒,而非絕經狀況。至於這些痛苦是來自於性觀念、夫妻關係,還是人格特徵,尚待進一步的研究。
現實中一些相反例子是,某些絕經前的伴侶往往因爲擔心懷孕,而影響性生活質量,絕經讓某些女性拋開這一擔憂,性生活頻率反而增加了。那些絕經後性生活頻率減少的夫妻,在絕經前的性生活頻率本來就少,原本就存在些問題。
和諧婚姻需要彼此改變配合,女性在要求男性忠誠於婚姻的同時,作爲絕經現象所發生的主體,或許可以更主動地改變自己,改變自己對夫妻性生活的負面態度,改變因絕經而產生負性的自我暗示。
對自己多些積極自信,其實成熟的女性更有獨特風韻、更善解人意、更具魅力智慧。對於絕經後容易出現的潤滑問題,大可採取輔助方式來解決。爲了自己擁有幸福的晚年,積極和丈夫溝通表達,或尋求專業家庭關係治療、心理健康專家的幫助,改善夫妻關係。
生理年齡會變老,積極自信、熱愛生活的女人魅力不會變老。40歲以上的女人才是一朵金色的玫瑰!
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