七種時尚會到致男性不育
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男性不育症是指由於男性因素引起的不育。一般把婚後同居2年以上未採取任何避孕措施而女方未懷孕,稱爲不育症。發生率爲10%左右。其中單屬女方因素約爲50%,單純男方因素約爲30%,男女共有約20%。引起男性不育的原因有很多種,其中,有七種時尚會到致男人不育。
七種時尚會到致男人不育
1、燭光晚餐
這也許是受了西方人的影響,這樣做,情調與氣氛是有了,但可能給身體帶來某些危害。原來,蠟燭,特別是帶香味的蠟燭,會釋放出鉛、汞等有害微粒,鉛可直接作用於睾丸,妨礙睾丸合成雄性激素及精子的生成;汞則以損害性功能,使性慾減退,或致陰莖勃起不堅,進而誘發不育症。
2、洗桑拿
桑拿浴可使人消除疲勞,且具有祛病健身的功效,不少人樂於此道。然而,專家提醒:正是桑拿浴成了部分青年不育症的元兇。道理很簡單,精子生於睾丸內,對溫度的要求比較嚴格,必須在34℃-35℃的恆溫條件下才能正常發育,而桑拿浴房內的溫度大大高出這個標準,極不利於精子生長或造成精子死亡。
因此,尚未生育的男青年,進桑拿浴只宜偶爾爲之,經常光顧恐怕會因小失大。
3、頻繁使用手機
手機信號是通過高頻電磁波將電訊號發射出去的,發射天線周圍存在一定量的微波輻射。當手機產生的微波超過國家規定標準,就可能危害健康,而人體本身並無感覺。這種高頻微波除對人的神經、血液、免疫系統及眼睛等造成損害外,生殖系統也往往“在劫難逃”,如使精子數量銳減、精子活力下降等。故育齡男子使用手機要注意自我保護,身邊有普通電話時儘量不用手機,以減少微波對人體的輻射次數和時間;若非用手機不可,也要長話短說。最後一招是合理安排食主譜,多食用一些富含優質蛋白、磷脂以及B族維生素的食品,以增強抗輻射的能力,保護生殖器官的功能。
4、泡氧吧
近年來,吸氧作爲一種新的保健手段在我國一些城市流行開來,不少人以泡氧吧爲時尚。對此,專家告誡:健康人在氧吧吸入超過生理需要的氧氣,會在體內與其他物質結合而生成自由基,破壞正常生物膜,干擾酶的活性,累及睾丸以及精細胞的代謝。
5、一次性尿布
近年來一次性尿布熱銷,可能對男性兒童發育關鍵階段的睾丸發育產生消極影響,有從小播下不育種子的危險。德國學者指出,這是因爲塑料內襯的尿布使熱量在睾丸的周圍聚集之故。在使用一次性尿布時,陰囊表面溫度明顯升高,最高情況下要比體溫高1度,其中年齡越小的嬰兒陰囊溫度越高。
6、常穿緊身褲
許多男青年追逐緊身褲的時尚,常年牛仔褲不離身。殊不知,牛仔褲將陰囊和睾丸緊緊地束縛,使局部散熱減少,引起睾丸溫度升高,有礙精子產生。同時,緊身褲限制了陰囊部位的血液循環,尤其是妨礙靜脈血液的迴流,造成睾丸淤血,給精子的生成帶來了阻力。
7、化妝不當
男子追求美容本無可厚非,但要注意化妝品的選擇。有的男性就地取材,喜歡和妻子長期共用某種化妝品。事實上專供女性使用的有些化妝品含有一定量的雌激素,雌激素進入體內可以緩慢改變內分泌功能,使男子性功能減弱,自然會給生育蒙上陰影。
預防男性不育有四個生活要點
1、要有健康合理的飲食習慣。戒肥胖,多運動,儘量不要抽菸、少喝酒。
2、微量元素鋅、硒都可以促進精子活動力,因此在日常的食物中應該多攝入鋅、硒含量高的食品。一般來說,鋅普遍存在於牛奶等奶製品中,而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒。
3、有生育計劃的男子,要遠離高溫桑拿,不要穿過於緊身的非棉質內褲。
4、長時間開車的人在開車1~2小時後應下車運動一下,或者在等紅燈的時候活動活動身體。在不開車的日子裏不要只顧休息不顧運動。有車族如果出現精力不足、睡眠障礙、腰痠背痛、多汗、記憶力減退、生活樂趣減少,並伴有性慾減退或者性功能障礙等症狀時,都應該到男性專科醫院或專科門診就醫。
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