霧霾“上臉” 如何預防過敏
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霧霾天氣,過敏疾病接踵而至
調查發現,霧霾天氣時包括溼疹、蕁麻疹等過敏性疾病患者增加,因此可以認爲霧霾天氣會引起皮膚過敏,專家通過對PM2.5濃度較高天氣以及晴朗天氣中皮膚科就診人羣的疾病進行對比發現,霧霾天氣過敏性疾病患者的確會增多。
霧霾中的“霧”和“霾”區別很大。霧是水蒸氣凝結而成;而霾是指空氣中的灰塵蟎、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等大量極細微的幹塵粒子均勻地浮游在空氣中,使空氣渾濁,視野模糊並導致能見度惡化,尤其最直接接觸的人體呼吸系統和皮膚。
PM2.5等小顆粒會不會通過毛孔鑽入皮膚?這要看顆粒大小與皮膚屏障功能有沒有受到損傷。通常情況下,皮膚毛孔的分泌是外泄而不是內吸的,因此人們不用擔心皮膚會像呼吸一樣吸入有害顆粒。
導致皮膚不適的主要原因,是空氣中高度分佈的PM2.5的粉塵會降落在皮膚表面,可引起皮脂腺和汗腺阻塞,導致皮膚炎。對於敏感性皮膚的人來說,霧霾天氣中一些重金屬顆粒及帶有化學成分的顆粒,增加了皮膚瘙癢甚至導致皮膚過敏。
引起過敏的罪魁禍首就是這些化學物質。它們落到皮膚上會刺激皮膚,破壞皮膚屏障;同時,這些物質本身就是一種過敏源,引起皮膚過敏。
我們的皮膚屏障就像“磚牆”一樣,外面有一層“膩子”。化學物質會腐蝕、破壞掉皮膚屏障的“膩子”,腐蝕深了就會向皮膚深層滲透;同時,屏障被破壞後,外界其他致敏的物質就會穿透進入皮膚,造成皮膚的敏感直至過敏。
霧霾天如何預防過敏?
首先,敏感類體質的人羣出門最好戴上口罩,尤其是在霧霾天氣的情況下,最好佩戴專業的PM2.5防護口罩,例如N95、N90。其次,儘量少去人羣較爲密集的地方,例如植物花卉比較多的地方,儘量避免與過敏源接觸。
其次,在回家之後儘量的提早洗臉的時間,因爲有些人都習慣在睡前洗臉,但是如果回家的過程中空氣不好,應該把洗臉時間提前。霧霾中的塵埃吸附在臉部會對皮膚造成刺激,而霧霾中含有的大量重金屬也是導致皮膚衰老長斑的重要兇手。因此,在一回到家的時候一定要做好潔面的工作,儘可能的減少塵埃在臉部的停留時間,減少霧霾對皮膚的影響。
再次,不要放棄最基本的皮膚護理,尤其是易過敏人羣。一定要選對適合自己的護膚品,恰當的護理自己的皮膚,若是皮膚護理不當,很容易起皺,導致惡性循環。
總之,霧霾天爲了防止皮膚過敏,對皮膚的保護和護理是極其重要的,我們一定要格外注意。其實人的皮膚就和人的身體一樣,想要健康就得細心的呵護。
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