糖尿病患者冬天皮膚瘙癢怎麼辦
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八成糖尿病患者冬天皮膚瘙癢
糖尿病皮膚病變是糖尿病主要併發症之一,其中糖尿病皮膚瘙癢症的發病率高達30%以上,而寒冷的冬季發病率甚至能飆升到最高值。醫生在臨牀上曾發現有90%糖尿病患者出現皮膚病,“足足比夏季高出50%以上。”專家表示。除此以外,患者還應注意腳部是否出現了龜裂現象,那很可能是糖尿病足先兆,而且也在冬季多發。
專家介紹,糖尿病皮膚瘙癢症以及糖尿病足的根本原因是血糖升高,外加廣州冬季氣候乾燥、寒冷,血管收縮病變,所以出現該病。血糖升高引起皮膚抵抗力下降,同時皮膚腺體分泌的體液中含糖量升高,形成了細菌或真菌孳生的溫牀;血糖升高還會引起周圍神經感覺障礙,植物神經紊亂,皮膚汗液分泌減少,皮膚乾燥引起瘙癢。此外,血糖升高還會侵害局部血管,造成血管閉塞,引起皮膚脂質漸進性壞死等。所以很多糖尿病患者難以逃脫冬季皮膚瘙癢。
冬季瘙癢病多見於四十歲以上的成年人,下肢臀部尤爲嚴重。這些人皮脂腺功能減弱,皮膚乾燥。到了冬季,洗澡所花時間長,使用的肥皂多,皮膚更加乾燥。隨着氣溫降低,瘙癢就開始了。冷是瘙癢的前導,熱卻是瘙癢發生的誘因。由寒冷的室外進入溫暖的室內,用熱水燙洗,躺入被窩,就開始癢了。
糖尿病患者冬天皮膚瘙癢怎麼辦?4個應對措施:
糖尿病患者需要注意,即使冬季瘙癢症狀加劇,也不能隨意抓撓,如果抓破皮膚,很可能導致感染,引起各種併發症。如果皮膚出現瘙癢,可通過以下方法進行處理:
1、積極控制血糖水平
科學研究表明,65歲以下的糖尿病病人如果血糖低於6.1毫摩爾/升,其發生皮膚瘙癢症狀的機率就會大大減少,甚至可以降低出現併發症的機率。因此,積極配合治療,將血糖水平控制在理想的範圍內,是糖尿病病人預防和消除瘙癢症狀的根本措施。糖尿病人應定時定量吃飯,合理控制,飯後一小時做下運動。
2、維持營養平衡
有些糖尿病患者爲了控制血糖,對主食絕對忌口,這種做法也是不正確的,因爲某些營養元素的缺乏也會導致皮膚瘙癢。在飲食上,以營養均衡、品種豐富爲宜,身體情況良好的患者主食每天可控制在300克左右,可根據病情發展的具體狀況適當進食蔬菜、蛋奶和瘦肉,有助於緩解瘙癢症狀。
另外,糖尿病患者還要補充維生素。多吃些新鮮的多水分水果,比如番茄、雪蓮果、梨子、柚子、火龍果等。時令蔬菜,深綠色的最好,十字花棵的蔬菜(花椰菜,大白菜、油菜等),有抗氧化功能,要多吃,對消除胰島素抵抗很有幫助。
3、科學清潔皮膚
糖尿病病人清潔皮膚很有講究,不能像正常人一樣隨意,否則就會加劇皮膚瘙癢症狀。比如,洗臉、洗澡時不能用過熱的水,不要用刺激性強的肥皂和浴液。另外,要選擇純棉透氣的衣物,勤洗勤換。爲了預防乾燥和瘙癢,還可堅持塗抹性質溫和、保溼殺菌的藥膏或潤膚液等,往往收效甚佳。
4、及時用藥
對於已發生冬天瘙癢病的患者,應注意不飲酒類,不吃辛辣等刺激性食品,不要用搔抓、摩擦和熱水燙洗等方法來止癢。感覺有些瘙癢時,在局部塗抹一些有止癢作用的乳劑或霜劑,使皮膚逐漸恢復正常。如果瘙癢難耐,可以適當使用一些皮膚類藥物緩解。比如二苯環庚啶、抗敏止癢霜等,都可起到相應的作用。
溫馨提示:血糖控制不佳的糖友容易與皮膚瘙癢結緣,所以一到冬季,皮膚護理是糖友尤爲要關心的事。當瘙癢加重不能剋制時,謹記馬上就醫處理。
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