“斑斑”快走開 春季如何預防長斑
本文已影響7.53K人
本文已影響7.53K人
春天是一個最有生機的季節,萬物復甦,所以有“一年之計在於春”一說。春天,女性朋友們也開始脫下厚厚的棉服,穿上美麗輕便的衣服了,所以這個時候女人的心態和形象是最好的了。但是春季會有一個很大的困擾,就是長斑。那麼,怎樣做纔會抑制斑點的出現呢?一起來學習一下吧。
怎麼預防春天長斑呢
滴水不漏的防曬
寒冬臘月是不是讓你的防曬措施打了折扣呢,不要認爲冬季的陽光就可以忽視,紫外線的威脅是全年存在的。如果你在過去的幾個月裏一直沒好好地進行防曬工作,此刻的斑點就是你必然承受的後果,趕緊把防曬霜塗抹起來,配上墨鏡、口罩一定要做得滴水不露。
睡前拉好窗簾
天氣回暖,門窗打開透透氣是好事,但睡前一定要記得把窗簾拉好,畢竟晚間上牀前不太可能塗抹防曬霜,長期在白天醒來前素顏接受日照,積少成多也會出現不同程度的光損傷,不管你的房間通透度如何。
保持情緒的平靜
春季除了是肌膚的敏感時期,也是心情的敏感時期,喜怒無常反覆失落總是很難避免。心情對人的外貌可是有很大的影響,它們會直接干擾荷爾蒙的分泌,而很多斑點的出現都與此有關,試着經常做做瑜伽冥想,和好友出門逛街或是鍛鍊,讓自己的心情儘可能的愉悅放鬆。
抑制所有的炎症
除了色斑,任何色沉都需要提防,既然如此對抗炎症的護理就顯得非常重要。你需要關注痘痘問題,天氣回溫皮脂活躍,最好清潔和控油,不要讓痘印有機可乘。迴避沒有必要的摩擦,像是粗糙的枕巾、不靠譜的按摩手法還是儘早停止爲好,它們都有可能帶來色素沉澱。
女性祛斑的兩款湯品
地黃老鴨煲
配料:生地黃50克,山藥30克,枸杞子20克,老鴨1只,蔥、姜、黃酒、鹽、味精各少許。
製法:老鴨,宰殺去毛、內臟,洗淨切成小塊,入沸水焯去血水;生地黃、山藥、枸杞子,洗淨,同鴨肉一起放鍋內,加水、鹽,煮至鴨熟,加味精調和,即可食用。
功能:育腎養陰,澤面潤膚。
豬腎山藥湯
配料:豬腎2只,山藥100克,枸杞子50克,沙蔘50克,薏仁50克,鹽、姜、蔥各少許。
製法:豬腎,洗淨,切開,除去筋膜,放冷水中浸泡2小時,每隔半小時換水1次,最後用熱水焯一下以去臊味,切成小丁,備用;山藥,皮洗淨,切丁,與其他藥一起放入鍋中,再加入豬腎及水適量,並加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等,以武火煮沸,再以文火燉至酥,即可食用。
功能:補腎健脾,補血養顏。
本膳用豬腎補腎,山藥健脾,枸杞子補養肝血,沙蔘和胃養陰,苡仁化溼祛斑美容。適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。
雀斑和黃褐斑有什麼區別?如何簡單分辨雀斑和黃褐斑
汗斑是怎麼引起的? 如何預防汗斑生長
爲何年輕人會長老年斑?該怎麼預防
臉上長斑怎麼調理?長斑的原因以及如何預防
中年女人臉上長斑原因 中年女人如何祛斑?
老人如何預防老年斑 推薦4個方法
女性如何預防老年斑 記住4個方法
女人長斑怎麼辦 3款自制面膜趕走斑點
爲什麼孕婦會長黃褐斑 黃褐斑該如何消除
祛斑的方法 趕走色斑不做斑女郎
如何預防老年斑?不妨多吃這些食物
女人一輩子有3個年齡段最易長斑 如何預防
如何快速美白祛斑 3大招助女人美白祛斑
老年斑的種類 預防老年斑有妙招
如何祛斑最有效?10天最快速祛斑方法get了嗎?
如何祛斑 祛斑的方法有哪些
夏季女人如何祛斑 推薦六款祛斑食譜
中年女性臉上爲什麼會長斑 如何祛斑
濫用化妝品小心黃褐斑 十點預防黃褐斑
長斑長痘?如何選擇有利於祛斑祛痘的食物
曬後留斑 快用這幾種方法趕走斑點
怎樣預防臉上長斑?如何預防臉上長斑
如何預防老年斑 生薑大蒜也可以
臉上有斑怎麼辦 中醫教你如何快速祛斑
男人臉上爲什麼長斑 告訴你怎麼預防臉上長斑的祕訣
臉上的斑如何去掉?分享怎樣去臉上的斑最快
色斑雀斑和黃褐斑分別是什麼 如何預防長斑
如何去除雀斑小竅門 這個方法讓你快速祛斑
臉上的斑如何去掉?分享怎樣去臉上的斑最快
身上長斑是什麼原因 如何預防長斑
男士臉上長斑如何去除
怎樣預防色斑 做好這幾步色斑遠離你
如何預防老年斑?學會這幾種方法
且試天下雍王知道兒子是黑豐息嗎
生活上注意幾個男裝穿搭細節 會讓你成爲更精緻的男人
高個女生更易罹患癌症嗎
嗯哼和黃毅清太像了 揭嗯哼和黃毅清極像原因
讓臉部延緩衰老的7大方法
牙科診所用具染血 退伍軍人染艾
陳赫來海南註冊成立娛樂公司啦!就在海口復興城
楊穎8000萬片酬帶6個助理拍戲嚇壞吳秀波 波叔:你們來
吃皮蛋易中毒 四種食物含重金屬慎食
李榮浩同款狗狗長這樣 李榮浩認認真真替狗狗打抱不平
三大運營商宣佈:9月1日起將取消手機國內漫遊費
抖音i wanna coffee是什麼歌?是誰唱的?好朋友的祝福歌詞
慢性咽炎有哪幾類?如何預防慢性咽炎?
治療食道癌後怎麼保健
【圖】李汶翰女友是誰 男子翰現任女友個人資料家庭背