女人吃醋能養生 食醋四大禁忌
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很多居家女人都會常識各種養生的方法,因爲大家都知道食醋的作用,除了是一個非常好的調料品,還可以美容養顏哦。大多數的人大概就知道醋是可以作爲食材,但是關於食醋的美容保健功效有哪些,你知道嗎?一起來了解下吧。
食醋的護膚養生效果
1、在加熱的洗澡水中,加少許醋,洗浴後會覺得特別涼快。此外,用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養,恢復皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質層和美白,殺菌使皮膚細嫩。另外,用醋王與甘油的混合液塗抹皮膚,效果更佳。
2、食物加醋,可以幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收;具有殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌等。
3、對於愛美的美眉來說,食醋可以可使體內過多的脂肪轉變爲體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖。
4、對於賢能的太太來說,天氣悶熱會使人胃口盡失,做一些涼爽、帶酸味的料理可以激起一家人的食慾。用醋調味無爲是簡單的方法之一,如用醋及橄欖油製成熱量較低的油醋沙拉醬,用醋、蒜末辣椒末等涼拌海鮮,或是用醋醃漬小黃瓜、蓮藕、苦瓜等。有了醋,一盤盤餐前的開胃小菜就做成了。
吃醋養生的四大禁忌
1、服用某些西藥時不宜吃醋。因爲醋酸能改變人體內環境的酸鹼度,弱化藥物的作用。
2、服用“解表發汗中藥”時不宜吃醋。因醋有收斂之性,當解表發汗中藥與之配合時,醋會促進人體汗孔收縮,還會中和掉藥中的生物鹼等有效成分,從而干擾中藥作用。
3、胃潰瘍或胃酸過多患者不宜吃醋。因爲醋不僅會腐蝕胃腸黏膜而加重潰瘍病的發展,而且醋本身有有機酸,能使消化器官分泌大量消化液,從而加大胃酸消化作用,導致胃酸增多、潰瘍加重。
4、低血壓者應忌吃醋。患低血壓的病人食醋容易導致血壓降低而出現頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應。另外,一些對醋有不適應者應謹慎食用。老年人在骨折治療和康復期間應避免吃醋。
當然,任何的調料品都是有可能變成排毒美容的用品,因此,建議大家在喝醋的時候要注意分寸,不能一味的總是在喝醋,這有可能會損害腸道哦!
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