中醫如何清熱解毒 推薦5款中藥
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在夏季養生的時候我們基本是以清熱解毒爲主,那你知道在平時的時候中醫是如何清熱解毒嗎?能夠清熱解毒的中藥都有哪些嗎?下面小編就給大家介紹幾款能夠清熱解毒的中藥吧。
能夠清熱解毒的中藥
1、玄蔘
玄蔘是屬於玄蔘科類的植物,根據專家研究表明,用玄蔘泡水的話是具有能降低血壓的作用。另在中醫看來的話其還具有清熱解毒,治療自汗盜汗、夜寐不寧的效果。
2、金銀花
金銀花是屬於忍冬科的植物。在中醫看來,金銀花性寒、味甘。平時的時候適用於熱毒血痢、溫病發熱癤腫等熱毒疾病。擁有清熱解毒的作用。平時服用的話最好在9克左右爲宜。
3、決明子
決明子是屬於豆科類的植物,其具有降低血壓和膽固醇的作用。而在中醫看來,因爲它具有明目清肝、利水通便作用,很多人都把它拿來治療肝熱、目赤澀痛的症狀。平時的話也能夠緩解慣性便祕。要服用的話可使用8克左右的決明子搗碎煎服即可。
4、板藍根
想必很多人在夏季的時候都會服用板藍根來清熱解毒吧。因爲在中醫的用裏面,板藍根就是具有這個效果的。平時的話可以直接去藥店買那種包裝的板藍根顆粒泡服即可。
5、夏枯草
夏枯草是屬於脣形科的一種植物,也可用於中藥使用。因爲其味苦、性寒。也具有可以清肝火、降血壓的功效。很多人都在夏季把它用來清熱解毒。並且它對很多疾病也具有抑制的功能。
能夠清熱解毒的食物
1、西瓜
西瓜在夏季是屬於非常流行的水果,因爲西瓜的含水量是非常之多,很多人都把它用來補水降暑,並且也能夠幫助我們清熱解毒。
2、梨
大家應該都知道梨是具有能清肺的作用吧,並且吃梨的話還具有清熱、生津、化痰的作用。很多人在感冒咳嗽的時候都會用冰糖燉梨來服用。
3、綠豆
夏季的時候必喝的湯肯定就是綠豆湯啦,因爲綠豆具有非常強大的清熱解毒效果,並且其做法簡單的原因,很多人都會通過服用綠豆湯來清熱解毒。
4、苦瓜
中醫認爲:苦瓜其味苦,具有明目清心、清熱解毒的效果,在夏季的時候食用苦瓜,效果俱佳。但是苦瓜的功效可不僅僅只有如此,它也具有能夠減肥跟抗癌的功效哦。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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