最常見的五種紅棗錯誤吃法
本文已影響1.67W人
本文已影響1.67W人
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。紅棗爲溫帶作物,適應性強。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發展節水型林果業的首選良種。下面我們就一起來看下吃紅棗的禁忌吧!
紅棗這樣吃危害大
1、紅棗+大蔥:易導致消化不良
紅棗能補脾和胃,益氣生津,滋心潤肺,養血安神。大蔥能去腥除膩,還可以刺激消化液的分泌,增進食慾。
但是兩者結合起來易導致消化不良。再者,中醫認爲,蔥是辛熱助火的食物,棗也屬於性甘辛熱之物,二者同食,易使火氣更大。
2、紅棗+海蟹:容易患寒熱病
海蟹與紅棗相剋,同食容易患寒熱病,至多間隔2小時纔可以吃。
3、紅棗+動物肝臟:破壞維生素
紅棗不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素,這些金屬離子極易使其它食物中,所含的維生素C氧化而失去功效,故紅棗不應和動物肝臟同時食用。
4、紅棗+牛奶:影響蛋白質的吸收
吃棗後,不要馬上吃高蛋白食品,如奶製品。因爲維C會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊,不容易吸收,所以要在吃棗1~2個小時後,再吃高蛋白食品。
5、紅棗+玄蔘:功能相剋
玄蔘具有非常好的清熱去火、排毒解毒的作用,能夠預防和緩解發燒、咽喉腫痛等情況。由於它屬於寒性食物,因此可以預防和治療溫熱病。
大棗味甘性溫,具有補脾和胃、益氣生津等作用。不能和紅棗一起吃,因爲二者的功效和作用完全相反。
紅棗的常見吃法
紅棗泡茶補氣護嗓
紅棗炒黑後泡茶喝,可治療胃寒、胃痛果再放入桂圓,就是補血補氣茶了。
紅棗泡酒血管暢通
紅棗在浸泡過程中,富含營養的有機物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定效果。找到適合自己的一種,活力健康纔是最重要的。
紅棗煮蛋補血養顏
紅棗加桂圓煲紅糖水,到棗爛、桂圓綿時,打只雞蛋,繼續用小火焐熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效,煮出的雞蛋很滋補。
紅棗熬粥安神助眠
中醫上講,女性有躁鬱不安、心神不寧等症狀。可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。若與小米同煮,可更好地發揮紅棗安神的效用。
紅棗熬湯止咳潤肺
唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯,可止咳潤肺。
材料:銀耳20克(大約半朵),紅棗20顆,冰糖60克。
做法:銀耳泡發,摘去蒂頭,撕成小塊,與紅棗、冰糖一起放到鍋裏,加水6碗,大火煮開後,改用文火再煮半個小時,即可熄火。
山藥的三種吃法:熬粥配上紅棗
蒸米飯時常見的幾個錯誤
紅棗補中益氣 這六種養生吃法最補人
6個常見化妝誤區 老10歲的錯誤上妝法
那些常見的早餐錯誤吃法 傷健康不可忽視!
粉底液的5種錯誤用法 別拿自己的臉來試驗
揭祕生活中常見錯誤的壯陽方法
常吃紅棗好處多 紅棗的養生吃法都有哪些呢
清潔耳垢的常見做法其實都是錯誤的!
洗臉也會出錯?女生最常見的錯誤洗臉方法
冬季保暖的3個常見錯誤方法
紅棗的功效與作用 紅棗的4種吃法更補血
12種食物的錯誤吃法 傷身體!
你會吃早餐嗎 6種早餐的錯誤吃法
吃雞蛋的好處 吃雞蛋的6種錯誤方法
吃水果常見四大誤區 吃錯會傷身
最常見的6種避孕方法
健身房5種常見錯誤 你犯過嗎
常見的護膚誤區 五種護膚常見的誤區以及解決辦法
常見的語法錯誤 盤點常見的語法錯誤
冠心病如何治療 下面五種方法最常見
雞蛋減肥的四種錯誤吃法!
如何正確吃薑 盤點五種錯誤的吃薑方式
最常見的五種不健康食物 你還在吃嗎?
注意:這5種人常吃紅棗沒好處
紅棗煮熟了吃更營養 推薦5種紅棗熟吃的方法!
日常最傷肝的五種常見食物
男人常吃紅棗的好處有什麼 吃紅棗能壯陽嗎
紅薯四種吃法最抗癌 吃紅薯有五大禁忌!
哪些中草藥能當菜吃 這五種最常見
最常見的七個穿衣服錯誤 讓形象頓失
吃肉太多容易危害大 常見的四大錯誤吃肉法是什
洋蔥的吃法 這五種不可錯過