女人陰道爲什麼會變鬆 女性陰道鬆弛原因
本文已影響2.52W人
本文已影響2.52W人
很多的女性有很多的困惱,陰道鬆弛就是其中之一,這個是產後的媽媽們最爲羞愧的一件事情,所以我們都是說媽媽們是最偉大的,不過在隨着年齡的增長這也是非常嚴重的一件事情,因此要及時想辦法改善陰道鬆弛的問題。在這之前需要先了解下女人陰道爲什麼會變鬆呢?接下來爲大家詳細介紹,供大家參考。
女人陰道爲什麼會變鬆?
1、彈性纖維破損
國內外醫學院專家研討指出,陰道的彈性是由“彈性纖維”決議的。陰道鬆弛症患者“彈性纖維”斷裂、使陰道彈力纖維網破損,是招致陰道鬆弛的最主要緣由。
“彈性纖維”像“彈簧”一樣支撐着“陰道彈力網”,像“水庫”堤壩一樣鎖住水分。陰道的彈性、水潤、潤滑都取決於陰道細胞中的彈性纖維,它是女人的“緊窄元素”。
當你成爲女人後,陰道壁發作撕裂性或經常的猛烈性運動,在性交、分娩、過頻性生活、人流、藥流中,陰道彈性纖維被一次次“拉傷”,“陰道彈力網”發作斷裂,陰道被撐大後無力回縮,呈現“陰道鬆弛”——陰道無力“緊握”陰莖、性快感和性高潮喪失,性淡漠、陰吹,陰道不能鎖水而乾澀,鬆弛的陰道讓病菌毒素殘留,引發陰道炎、宮頸炎、宮頸腐敗,以至上行感染至子宮內膜炎、附件炎等難以治癒的婦科疾病。
2、妊娠和分娩
分娩的時分由於胎頭進入骨盆,壓榨了盆底的肌肉和筋膜以及相關的支持構造,以及支持子宮各個韌帶也遭到了十分大的牽拉,特別是在產程停頓遲緩、不順利的狀況下,由於胎頭長時間的壓榨,加上產鉗或者胎頭吸收器的助產等等,常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂,相關支持的韌帶變得鬆弛。
而關於自然分娩的媽媽,由於胎兒是經過陰道娩出,普通出生的嬰兒頭部的直徑約有10釐米,即分娩時陰道要擴張到10釐米(正常陰道直徑爲2.5釐米),經過出生孩子的擠壓,陰道擴張明顯,肌肉和處女膜痕遭到徹底毀壞,彈性明顯降落。
但雖然從陰道分娩胎兒的媽媽陰道發作了變化,會呈現不同水平的陰道鬆弛現象。但並不代表自然分娩就是招致陰道鬆弛的罪魁禍首,由於媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充沛延伸,爲寶寶的出生做好產道準備。所以即便剖宮產的媽媽,其陰道也會有鬆弛現象。
陰道鬆弛怎麼辦?
1、進行陰道修復術
陰道修復手術可以幫助改善陰道鬆弛,但不利於第二次自然分娩。陰道修復的目的其實是爲提高性生活質量而服務的。
適應症:陰道分娩後,產道鬆弛,會陰側切使陰道口變大或陰道前壁外翻等狀況均可通過陰道緊縮術來進行恢復。
不適應症:有陰道炎、子宮糜爛等婦科疾病,不適宜做手術。
2、收縮臀部運動
做公交車站立時,也可以偷閒做一下私密運動,雙腿微分開,收縮兩側臀部肌肉,使之相挾,向大腿部靠攏,膝部外轉,然後收縮肛門括約肌,使陰道向上提的方向運動。運動,走路或站立時,保持陰道緊緻有意識地繃緊大腿內側及會陰部肌肉,然後放鬆,重複練習。
3、牀上運動
保持陰道緊緻可以將臀部放在牀沿後仰臥,雙腿挺直伸出懸空,不要着地,雙手按住牀沿,以防下滑,雙腿合攏,慢慢向上舉起,雙膝伸直向上身靠攏,當雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部。雙膝保持伸直,然後慢慢放下,雙腿恢復原來姿勢。
4、屏住小便
在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停後再繼續排尿。如此反覆,經過一段時間的鍛練後,可以提高陰道周圍肌肉的張力。
5、恥骨尾骨肌收縮練習
平躺,雙膝往上彎曲,緊縮臀部及收縮尿道、陰道肌肉,同時牽動肛門,就像大便之後收縮肛門的肌肉運動,或是有便意想上大號,但必須忍着憋住的那種感覺。維持收縮肛門之動作五到十秒鐘再放鬆,每日至少重複做三十次以上。此運動多練習可以提升陰道收縮力,此外需要注意的是此運動在自然分娩2周後才能進行。
引產後多久可以出門 產後陰道鬆弛怎麼辦
女性陰道鬆弛的原因是什麼?女性陰道鬆弛怎麼辦?
私處鬆弛別擔心 六招讓陰道重拾緊緻
產後陰道鬆弛怎麼辦 推薦兩個縮陰動作
陰道鬆弛的原因有哪些 常做運動恢復緊緻
陰道也會裂傷 引起陰道裂傷的原因是什麼
陰道爲什麼會出血 陰道出血的常見原因
什麼是盆底肌?盆底肌損傷致使陰道鬆弛
皮膚鬆弛怎麼辦 臉部皮膚鬆弛下垂怎麼辦眼部皮膚鬆弛怎麼辦脖子皮膚鬆弛怎麼辦改善皮膚鬆弛的方法
陰道鬆弛縮陰的辦法有哪些 這些縮陰方法要學會
女性陰道爲什麼會幹澀 陰道乾澀如何保溼
產後陰道鬆弛不用怕 6招幫收緊陰道
產後陰道鬆弛應該怎麼辦
女性爲什麼會陰道痙攣 這2個是常見因素
產後陰道鬆弛危害大 這些方法來改善
縮陰產品是不是真的?鬆弛女性必知!
5種女人容易陰道鬆弛 2種方法自我恢復
陰道鬆弛太可怕 縮陰法助你“恢復出廠設置”
女性陰道乾澀鬆弛怎麼辦?6種方法來解決
陰道鬆弛的危害 易發感染且影響夫妻性生活
順產後陰道會鬆弛嗎 順產後陰道鬆弛怎麼辦
縮陰產品有效嗎 如何預防陰道鬆弛
女性陰道生理知識:女人陰道你誤解了多少(圖)
女人陰道乾澀怎麼回事 6大因素讓陰道變幹
陰道鬆弛如何恢復 私處緊緻小妙招
女性爲什麼會出現陰道壁息肉?
治療陰道鬆弛的方法 這5個縮陰法很靠譜
陰道鬆弛需要手術嗎 看鬆弛的輕重程度
陰道口癢的原因 女人保養陰道要這樣做
快速恢復陰道緊緻不再鬆弛的方法
陰道鬆弛怎麼辦?是什麼原因導致的?
孕婦產後陰道鬆弛的原因 與分娩有關
女性陰道發育異常的原因是什麼