卵巢早衰對女性的傷害 如何預防卵巢早衰
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卵巢是女性重要的內分泌腺體之一,其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。如果出現卵巢早衰的問題對女人的身體健康是有害處的,那麼卵巢早衰對女性有什麼傷害呢?女人如何預防卵巢早衰呢?接下來爲大家詳細介紹,供大家參考。
卵巢早衰對女性有什麼傷害?
1、精神、神經症狀
往往有憂慮、抑鬱、易激動、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等,有時喜怒無常,類似精神病發作。
2、性慾減退
陰毛及腋毛脫落,性慾衰退,陰道分泌物減少,時出現疼痛感,繼而導致了性生活次數的減少或厭惡性生活的情緒的發生。
3、更年期憂鬱症
焦慮不安、緊張恐懼、稍有驚動不知所措、情緒低落、悲觀失望,常哭哭啼啼、自責自罪、主觀臆斷、猜疑他人,或是懷疑自己患某種病,甚則引起自傷、自殺等行爲。
4、不孕
是卵巢早衰最爲嚴重的危害,既然女性出現了閉經的行爲,那麼排卵就會受到一定的影響,孕育生命是由受精卵着牀而形成的,卵子出現了問題,就無法形成受精卵,從而影響受孕。
5、月經週期不調
絕經前月經週期週期開始紊亂,經期延長、經血量增多甚至血崩,有些婦女可有周期延長、經血量漸減少,以後月經週期停滯;也有少數婦女突然月經週期停滯,性器官和第二性徵由於雌激素的減少而逐漸萎縮。
女人如何預防卵巢早衰?
一、食療
1、參魚瘦肉湯
(1)、備好魚鰾、豬瘦肉各50克,枸杞子、太子參各20克,生地18克。
(2)、將魚鰾用清水泡軟,切成小條狀;豬瘦肉洗淨,切絲;其餘用料洗淨。
(3)、將全部用料放鍋內,加清水適量,文火煮1~2小時,加食鹽調味,喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉,一天之內服完。
這個食譜具有滋陰降火的功效,對卵巢早衰很有效。
2、二仙羊肉湯
(1)、備好仙茅、仙靈脾各12克,生薑15克,羊肉250克,鹽、食油、味精各少許。
(2)、將羊肉切片,放砂鍋內加清水適量,再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生薑放入鍋內,文火煮羊肉至熟爛,入佐料即成,食時去藥包,食肉喝湯。
這個食譜具有滋腎、滋養卵巢的功效。
二、注意生活環境的衛生
目前生活條件好了,購買了新房,有些人裝修非常考究,殊不知有些裝修材料不符合環保的要求,如木板甲醛含量超標準,大理石含放射性元素等等,這些都有礙身體的健康,會傷及生殖細胞,影響卵巢的功能致卵巢早衰。
三、科學減肥
如果長期營養不足,缺乏蛋白質,會使腦垂體功能衰退,引發卵巢等生殖萎縮、功能減退。脂肪組織是體內除卵巢以外製造雌激素的重要場所。脂肪組織的數量直接影響體內控制月經週期的內分泌調節。因此,過度減肥會造成內分泌紊亂,出現月經紊亂,甚至早衰。
四、做好避孕措施
做好計劃生育,儘量不做人工流產。人流對機體有些損傷,如果子宮內膜損傷過甚,可致月經過少,甚至於閉經,並影響卵巢的功能致卵巢早衰。還有預服中藥,如四物湯、烏雞白鳳丸等,並根據身體的寒、熱、虛、實情況加減用藥,如此調理,不但有預防作用且有治療作用。
五、精神保持愉快
有些年輕患者,工作學習壓力較重,經常超負荷勞動,甚至於開夜車,加之生活無規律,飢飽不定,飲食偏食,營養不足,這樣擾亂了下丘腦—垂體—卵巢性軸的調節,月經紊亂,漸致卵巢早衰。如果保持心情舒暢,精神愉快,合理安排好作息制度,生活有規律,工作巧安排,自我減壓,並重視營養不挑食,對治療卵巢早衰大有裨益。(參考網站:家庭醫生在線網)
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