打響防皺戰!這些護膚習慣要牢記
本文已影響1.64W人
本文已影響1.64W人
有人認爲20歲出頭的年紀沒有必要護膚,真是大錯特錯。時間不等人,早早的開始護膚才能讓肌膚永葆青春。特別是要養成良好的護膚習慣,這樣皮膚就不會衰老的那麼快。
護膚注意事項:
1、最適的洗臉溫度,是38-40℃的微溫水。
料理節目中要保持肉質和麪類的,常使出冰鎮這招,但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮製可行不通。冷水洗臉所帶來的 緊實感頂多維持30分鐘,而且突然的冷卻刺激,會讓顏面潮紅,長期下來造成微血管擴張變粗。
2、卸妝品別在臉上搓揉太久,40秒剛好。
不管是哪種劑型,爲了乳化,卸妝品多少含有界面活性劑,它就像吸星大法,把維持肌膚水潤的關鍵--角質細胞間脂質溶出。40秒足夠帶出殘妝髒污,搓揉太久,等於像是用洗潔精直接洗臉,皮膚可想而知多幹燥。
3、指腹輕推,不過度按摩拉扯肌膚。
把膠原蛋白和彈力蛋白組成的纖維密網,想像成是內建在肌膚內的鬆緊帶,過度按摩造成的拉扯,會加速鬆緊帶的鬆弛。但因此完全捨棄按摩倒也不必,適度massage能活化血管到皮膚間的養分傳遞。按摩時,臉上必須已經上一層潤滑劑(精華液or乳霜),並用中指+無名指輕輕滑動指腹即可。
4、幫助肌膚正常運作代謝,20出頭抗老不嫌早。
有人擔心20出頭就用抗老品太滋潤,養重肌膚胃口,其實多慮了,抗老產品能幫助肌膚回復正常機能。某人皮膚好到令人髮指,她20出頭守着一瓶抗老精華液,一用就12年。若偏油肌,選質地較輕盈的精華液並不會對肌膚造成負擔。
護膚七宗罪:
1、常把爽膚水直接倒在手上,以爲用手拍打會讓爽膚水更容易被皮膚吸收。
分析:將爽膚水倒在手上拍打,既起不到再次清潔的作用,又會讓爽膚水在拍臉的過程中流掉,其實是很浪費的。
正確方法:取適量的爽膚水浸溼化妝棉後,輕輕地塗抹在已潔淨的面部同時也更衛生。
2、塗眼霜是習慣又快又用力,三兩下就完成了。
分析:眼部肌膚是臉上最脆弱的部位,如果你用力塗抹或者過度拉扯,會讓皺紋越來越多。
正確方法:用中指指腹輕柔塗抹於眼部四周肌膚。動作要慢要輕,可在眼部四周輕輕點彈,並順着一定方向稍作按摩。
3、每次洗完臉後,會用毛巾擦乾臉上水分。
分析:粗糙的毛巾在細膩的皮膚上揉搓,不但會傷害並刺激皮膚,讓肌膚長細紋,還會暗藏細菌呢!
正確方法:洗完臉,用毛巾或面巾將水按幹,比用擦乾的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。
尤其是臉上在長痘痘的時候,必須用面巾代替毛巾,並以按壓的方法吸掉水分,這樣纔不會造成細菌感染。
4、習慣早上直接用清水洗臉,反正前一天晚上已經洗乾淨了。
分析:皮膚經過一整夜的新陳代謝,其實並不像你所想象的那麼幹淨,之後又化妝,就很容易堵塞毛孔,產生黑頭、粉刺等。
正確方法:使用潔面乳洗臉,在徹底清潔的同時給予肌膚豐富的水分,使肌膚鎮定舒適,恢復肌膚清新、柔嫩的感覺。
5、進行面部按摩時,時間越久越好。
分析:面部按摩的時間宜適度,不可太長或太短,必須視膚質、皮膚的狀況和年齡來定。
正確方法:一般來說,中性皮膚的按摩時間爲10分鐘左右。乾性皮膚的按摩時間一般爲10-15分鐘。油性皮膚的按摩時間應控制在10分鐘之內。過敏性皮膚則最好不要做按摩,夜晚多加用美白精華或晚霜。
6、覺得用潔面乳卸妝也是一樣的,不一定非要使用專用的卸妝品。
分析:一般潔面乳往往無法到達徹底卸妝的目的,這時,你就需要專門的卸妝品來幫忙了。
正確方法:卸妝是第一步,卸妝後在用潔面乳對毛孔內的污垢、油脂及殘留化妝品進行再次清除,就可令肌膚更乾爽潔淨。
7、每次卸妝時,總是先用紙巾直接抹去脣膏,然後再洗臉。
分析:直接用紙巾抹去脣膏,這樣做對嘴脣的刺激過於強烈,會對脣下皮膚的毛細血管造成破壞,長此以往會令脣色改變,嚴重的甚至引發炎症。
正確方法:脣部肌膚也需要專用卸妝品。取適量眼脣卸妝品於化妝棉上,輕輕塗抹,讓脣膏浮離嘴脣,再用化妝棉或紙巾擦拭乾淨。
如何預防不育 改掉這些壞習慣
如何預防皺紋抗衰老 6個護膚壞習慣不要犯
型男速成記 學習護膚的要點
預防男性不育請牢記這些細節
男人如何養成護膚好習慣 6個護膚小訣竅
男士混合性皮膚怎麼護理 養成這些好習慣皮膚越來越好
男性冬季如何打響保溼護膚戰
告別護膚壞習慣 四步打造精品型男
哪些習慣影響男人生育力 這幾件事不要再做了
告別護膚壞習慣 四步打造精品型男
皺紋形成原因 哪些習慣導致皺紋的產生
二陽有哪些症狀 這些預防措施要牢記
如何預防春季流感 下面這些技巧要牢記
預防癌症的方法 這四種要牢記
改變這些不良習慣可以護腰
這些壞習慣最傷年輕人記憶力
男士護膚小貼士 養成這些好習慣還你一個好皮膚
脂溢性皮膚炎如何根治 這些生活習慣要牢記
會陰裂傷有哪些護理要點 女性牢記這5個
護膚品最多塗幾層 這些步驟要記清
孩子患了氣管炎如何護理 這些要點要記牢
錯誤的護膚習慣有哪些 這些護膚習慣你中了幾條
這些沉默殺手正在損害你的腎 護腎要牢記!
冬季男士護膚需要注意什麼 這些護膚小常識可要記住了
保護頸椎要養成這10個好習慣
眼睛健康很重要 這些護眼小貼士要記牢
哪些習慣會導致胃潰瘍 這些習慣要注意
日常這些壞習慣加快皮膚老化 不要讓皺紋佔領你的青春
男士護膚需要謹記哪些要點
芒種節氣習俗多 這些養生事項要牢記
這些壞習慣會影響健身 健身計劃要這樣制定
日常護膚法:這5個護膚常識千萬要牢記
皮膚高度過敏用什麼保溼 冬季護膚牢記這六點