寶寶腳丫着涼會怎樣
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寶寶的腳丫一旦着涼,身體的抵抗力就大大降低,病菌也就趁虛而入。
腳部受涼會導致上呼吸道粘膜內的毛細血管收縮,毛細血管的作用可以溫暖空氣,但毛細血管收縮後,寶寶會吸入大量的冷空氣,對鼻腔、喉嚨、氣管粘膜甚至肺泡產生刺激,不僅容易咳嗽,還會導致身體抵抗力下降,外界的病毒就容易入侵,所以腳丫着涼後,寶寶會更容易感冒和消化不良,甚至引起腹瀉,長期下來還會長凍瘡。
需要提醒的是,幼年時期經常腳部受寒,還會導致成年後的痛經、痔瘡和關節炎!
日常生活中,家長應該如何準確判斷寶寶的腳丫是否着涼呢?
其實家長不妨通過一些顯而易見的症狀來判斷寶寶的腳丫是否着涼。一般而言,寶寶着涼後最容易出現腳丫冰涼,如果寶寶的腳趾緊緊內扣,還出現鼻塞或流鼻涕等症狀,家長就能判斷出寶寶的這些異常表現是由腳丫着涼引起的。
生活中有很多實用方法對寶寶的腳丫保暖非常有效,下面主播給各位家長安利了幾種簡單易學的保暖妙招,拿好不謝!
1、穿襪子要厚實更要吸汗
寶寶穿的襪子不光要厚實還得能吸汗,因爲不吸汗的襪子會使襪子內部潮溼,導致寶寶的腳底受涼。家長可選擇純棉質地、且透氣性好的襪子來給寶寶保暖。
2、洗腳時調節水溫水量
在寶寶入睡前,家長可用溫水給寶寶洗腳,以使足部皮膚表面的毛細血管擴張,血液循環加快。注意夏天洗腳的水溫要在38-40℃之間,冬季則在45-50℃之間,水量要以將整個足部都浸在溫水中爲宜。
3、保暖腳套妥妥救場
如果家長髮現寶寶在穿鞋後腳丫依然冰涼,可以給TA穿上腳套,腳套最好選擇全棉、不含甲醛、不含熒光劑等致癌物質的優質產品,並保證沒有脫落線頭。
4、嬰兒睡袋可以一試
睡袋可以防止寶寶睡覺時因蹬被而着涼,尤其是對獨自睡覺的寶寶來說,睡袋的作用更加明顯。寶寶用的睡袋以純棉面料爲宜。
冬天一到,不少家長爲了避免寶寶因踢被子而着涼,會給寶寶穿上襪子睡覺,但也有家長認爲給晚上睡覺穿襪子會影響血液循環,對寶寶身體發育不好。那麼冬天該不該讓寶寶穿襪子睡覺?
其實寶寶睡覺時是可以穿襪子的,尤其是冬天天氣比較寒冷,而寶寶自身調節溫度的能力較差,加上腳部皮膚非常稚嫩,不穿襪子更容易造成腳丫着涼。體質較弱的寶寶本身抵抗力較差,爲避免腳部着涼、病菌入侵,冬天睡覺時建議是穿上襪子。
但家長需要注意的是,寶寶睡覺時穿的襪子一定要寬鬆、透氣,襪子口太緊會阻礙血液循環,影響睡眠質量,同時還會影響腳部觸覺神經的發育。
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