早餐起來流鼻血什麼原因 該怎麼辦
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相信很多人有早上起來流鼻血的情況,那麼爲什麼會流鼻血呢?該怎麼辦纔好?
早上起來流鼻血什麼原因
晨起出現流鼻血可由於多種因素導致,比如空氣乾燥、上火、感冒、鼻炎、鼻畸形或者外傷等多種因素。但是約有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微細血管分佈很密,是很敏感且脆弱的,容易破裂而致出血。
流鼻血該怎麼辦
1、在止流之前應先將血塊擤出,以免因傷口無法閉合而無法止血
2、用手指捏住部分的鼻肉,持續壓緊五至七分鐘,可幫助止血。
3、坐直,以免血液流到喉嚨。
4、冰敷可促使血管收縮,減少流血。
5、血液凝結後,將形成血塊結痂,此時最好不要挖鼻孔,以免剝落結痂,造成鼻血復發。
6、將流血一側的鼻翼推向鼻樑,並保持5~10分鐘,使其中的血液凝固,即可止血。如兩側均出血,則捏住兩側鼻翼。鼻血止住後,鼻孔中多有凝血塊,不要急於將它弄出,儘量避免用力打噴嚏和用力揉,防止再出血。
如何預防流鼻血
1、有的流鼻血是外傷所致,像這種原因所致,最好看中醫,進一步檢查具體原因,對症下藥。
2、冬天需多補充水分,喝些涼茶,預防流鼻血;夏天天氣溼熱,吃熱氣食品容易上火,建議多補充水分,煲一些清涼的靚湯喝,少吃上火食品。
3、多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物,多喝水,這樣可以避免上火,以免遭受鼻出血困擾。
4、養成良好衛生習慣,平時不要用手指挖鼻孔。
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