足療按摩：手摸腳底可知疾病？
本文已影響8.26K人
被稱爲“足部按摩之父”的吳若石解釋稱，當人生病時，腳部立即會出現各種病理反應現象，在皮下會出現各種形狀的病理反應物，經常適度地按摩，不僅酸、麻、脹、痛等病理反應會減輕，而且病理反應物也會逐漸消失，“足部按摩有些痛是正常的，但絕對不是越痛越有效。”
正確的做法是，適力地按摩刺激，讓被按摩者在可接受甚至是“舒服”的狀態下完成。
北京康復醫師協會常務委員、北京積水潭醫院康復科主任郭險峯稱，按摩部位不同，療效也就各異：比如，經常按摩腳拇指末節趾腹對高血壓、腦震盪、神經衰弱、頭暈、頭痛、失眠等疾病有療效;
按摩腳的第二、三趾趾腹下方及趾腹下半，可以起到緩解眼睛疲勞，防治結膜炎、沙眼、角膜炎、白內障等眼睛疾患的作用;而經常按摩腳背、腳側和腳底，則可對抗手臂無力、肩膀痠痛等疾患。
據吳若石介紹，腳底按摩並不是愈久愈好，一般人30分鐘左右就可以了，身體虛弱的患者最好能躺臥按摩，頭部不要太高，以防腦部缺血而暈倒或嘔吐;體力較好的病人也不能過長過多地強刺激。
此外，按摩之後最好喝點水，喝水量依照個人體內的需求來決定。
相關內容
熱門精選
-
腳底按摩要因人而異
-
腳底按摩促進脂肪燃燒
-
預防腎衰可多做足底按摩
-
足部按摩教程 如何健康腳底按摩
-
人老腳先老長壽始於腳 足底按摩的好處及方法
-
按摩膻中穴可治療哪些疾病
-
中醫按摩 簡單按摩祛疾病
-
腳底按摩減肥：快速燃脂瘦身減肥的腳底按摩方法
-
中醫怎麼按摩腳心預防疾病
-
足底按摩的四大好處
-
中醫教你按摩腳底養生防病
-
足部按摩可治療遺精 按摩的手法和穴位有哪些
-
腳底按摩減肥的穴位
-
女性腳底按摩的好處
-
老人保健多按摩腳底
-
按摩足底穴位位置圖
-
足底筋膜炎可以按摩嗎 小腿腳底按摩法
-
中醫按摩減肥 按按腳底減全身
-
手指按摩操 只要按摩手指就能治療疾病
-
中醫穴位按摩可以治療八大疾病
-
常按摩手足可幫助防治頸椎病
-
按摩能否治療骨科疾病?
-
腳底按摩可以減肥嗎
-
足底按摩減肥法
-
按摩治療糖尿病足的方法
-
梳頭、按摩腳底可緩解壓力
-
中醫按摩 7種疾病中醫按摩可緩解
-
腳底按摩 由內而外徹底祛斑
-
體內毒素多 可按摩腳底來排毒
-
女性月經期間可以做足底按摩嗎
-
按摩腳底穴位的作用
-
腳底按摩的減肥方法
-
於曉光爲愛妻足底按摩 直言秋瓷炫腳大