常喝可樂小心腎病!
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大家一般都知道,汽水中含糖量高, 喝多了會導致過胖和引發糖尿病,但現在,研究人員發現可樂喝得太多會引發腎臟疾病。
由於可樂中含有大量磷酸鹽類,這種物質和腎結石及腎臟病有極大關連,那麼汽水和可樂有何差別呢?
此前的相關資料大多是軼聞或旁證,直到去年,才由美國國家衛生研究院的一組專家進一步揭開面紗,並將這項研究結果刊登在2008年1月號的美國《美國流行病學雜誌》(AJE)上。
這些專家比較了465位慢性腎臟病患者和467位健康的人,對他們做各種不同的飲食安排,結果發現每天喝兩杯以上的可樂,引發慢性腎臟病的機率就高出兩倍,但是每天喝兩杯以上非可樂的碳酸飲料,就沒有這種危險。
研究人員也認爲需要再進一步詳細的研究,但是這和另一項研究結果卻很相近,即可樂會減少骨骼中的鈣質,這很可能會增加腎結石、腎衰竭和其他腎臟疾病的機率。
不喝可樂的其他原因
1,沒有什麼蛋白質等,缺乏營養。
2,可樂含有咖啡因,長喝上癮。
3.常喝會發胖,因爲他含有糖太高。
4,可樂含有碳酸,喝多了對身體不好易缺鈣而且人體在弱鹼性時狀態最佳。
5, 此外,還有以可樂爲代表的碳酸飲料剛開始面世時,因其口感好,產生的氣體能把胃裏的熱量帶出來,給人舒適和興奮的感覺。喝習慣後,人們就會對碳酸飲料產生一定的依賴性。實際上,碳酸飲料沒有任何營養價值。
據介紹,各類碳酸飲料中的糖分較高,長期喝容易導致發胖。可樂中含有安鈉咖,與咖啡因同類,同時還含防腐劑。這些成分對身體不好,也沒有任何營養價值,長期喝這些飲料肯定會出問題。
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