早泄患者自救小絕招
本文已影響1.82W人
本文已影響1.82W人
第一招、消除心理因素
要對性知識有充分的瞭解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性慾”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因爲一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,儘量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峯,即將射精時,更要思想集中。
第二招、節房事,戒手淫
長期房事過度,沉浸於色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痙、早泄的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分牀,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早泄的有效措施。
第三招、提高身體素質
身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
第四招、謹慎用藥
(1)中醫對本病的防治,強調辨證施治,依照各種不同的體質類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導致其他疾病。
(2)到目前爲止,西藥還沒有一樣是治療陽痿、早泄的特效藥,相反卻有不少藥物可以導致陽痿,如降壓藥肼苯噠嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡,利尿藥速尿、安體舒通,治胃腹痛 的阿托品、普魯苯辛,治潰瘍病的甲氰咪胍,止痛藥嗎啡、度冷丁,安眠藥利眠寧、安眠酮,激素類藥乙蔗酚、安宮黃體酮等。這些藥物雖然不會使服用者都發生陽痙,但應該慎重,不宜長期使用。
第五招、飲食調養
(1)多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因爲含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性慾,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海蔘、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。
(2)不必忌口:民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據的,預防陽痿、早泄不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養 缺乏,身體虛弱。
早泄患者可以多吃糯米
“小金人”首次來臨中國 崔永元攜程聯手拯救自閉患者
早泄患者怎麼預防陽痿
早泄患者有哪些禁忌呢
男人早泄怎麼辦 調理早泄的小妙招
早泄患者有哪些保健法
早泄患者要怎樣調理呢
自己去眼袋的絕招
爲什麼慢性前列腺炎的患者大多有早泄
害怕懷孕怎麼自救(4招自救)
早泄患者食療是什麼呢
早泄患者怎麼吃才健康
胃潰瘍患者的保健絕招
如何自測自己是否患上早泄
早泄患者有哪些禁忌
早泄患者的用藥方法
醫生髮女患者私密照被暫停執業 患者隱私泄露會導致什麼
早泄患者日常如何調理
男性早泄有哪些自救方法
早泄患者該怎麼調理
如何知道自己患上早泄 早泄如何治療
失眠患者夏季入睡絕招
早泄患者的保健方法
早泄患者如何科學飲食
男人自治早泄的七大妙招
失眠患者的夏季午睡絕招
早泄患者應注意什麼呢
早泄患者怎麼安排飲食
早泄患者宜食用什麼呢
早泄患者日常怎麼調理
早泄患者不宜飲酒嗎
早泄患者可以適量飲酒
早泄患者吃什麼藥好呢