女人私處這樣護理最舒爽
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一、內褲要寬鬆潔淨。
少穿小三角內褲,將下身三口裹得寸風難透,雖顯時尚,但對健康不宜。
宜穿比較寬鬆、質軟、褲口較大、易於透風的棉布料內褲。
二、適時清洗。
有條件者宜每晚睡前用專備浴巾揩洗前後陰,注意須先洗前陰,再洗後陰、肛門口處,切忌由後陰向前陰洗,以免殘留的致病菌、微生物向生殖和尿道口入侵。
三、性交前雙方應清洗下身。
據近些年來國內外的專題調查,婦女患急慢性陰道炎宮頸炎等病,其高達80%的傳染源來自男方的包皮垢和包皮過長。所以,性交前清洗下身,不但對你好,對愛人也好。#p#副標題#e#
四、每次大、小便後即用衛生軟紙揩拭。
住在農村偏遠地區的人,有的沒條件用衛生軟紙,而是用竹片、木葉類硬物揩擦,非但不易清除便後的餘尿殘糞,且多易擦傷會陰區而造成局部外傷,甚至炎症感染。
還有的習慣用“黃草紙”,黃草紙因難免殘留化學物質,常易引起痔瘻瘡危害,甚至發生局部癌症 損害健康。
在農村,確實沒有條件用衛生紙的,可用紗紙或有消炎殺菌作用的艾葉、野菊花、柚子皮層搽肛門。
五、注意大小便後揩拭的步驟與方向。
大小便後,應將殘留的便渣從肛門口周圍向後臀的夾縫處揩拭,每揩一次後宜再疊多層潔紙繼作原方向擦幾次,這樣纔可避免將糞滓帶去前陰或未揩淨之弊。
若反方向揩拭,即從肛門口向前陰,可將殘糞帶到會陰及其前方的生殖或泌尿道開口處,從而易發生相應的感染。
此外,對某些人流者、經產婦女、小便難禁者、大便失禁者,可用衛生護墊,或者用長約6釐米,寬約3釐米,厚約8層的衛生軟紙作吸便墊,酌情置於大、小便口處,既可在短時間內避免弄髒內褲,又可保持局部相對的潔淨乾燥,保持下身清潔。
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