3款“豐胸菜”可讓乳房變大
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核桃蠔油生菜
材料:結球萵苣一個、蠔油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙
作法: 1.將結球萵苣洗淨濾乾水份; 2.核桃在小火上乾炒,炒熟後壓碎;3.起油鍋,大火快炒結球萵苣1分鐘,淋下蠔油,改中火煮3分鐘; 4.將生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。 5.木瓜丁在油中快炒幾下; 6.將木瓜盛入盤中,牛肉片鋪在木瓜上。
本站:可以用熟木瓜在油中炒熱,但不需炒太久。
腰果蝦仁
材料:腰果2兩、蝦仁半斤、鹽、麻油、蔥末少許、蛋白一個、油三湯匙
作法: 1.腰果用油炸熟備用; 2.蝦仁洗淨去泥腸、瀝乾水份; 3.將鹽、麻油、蔥末、蛋白混合攪拌均勻; 4.將蝦仁浸泡於作法3中,放冰箱冷藏1小時; 5.油燒熱熄火,將蝦仁中多餘的調味料瀝掉,放入油中攪開泡熟; 6.再將油濾掉,蝦仁與腰果拌勻。
豬尾巴蓮子紅棗湯
材料:豬尾巴一支、紅棗七、八粒、乾蓮子2兩
作法: 1.豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥; 2.熬豬尾巴湯:3公升水加蔥、姜、料酒少許,熬成約1.5公升的湯汁; 3.紅棗洗淨,乾蓮子浸泡2小時; 4.濾出湯汁,把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時; 5.豬尾巴可滷醬油蒜泥食用; 6.紅棗蓮子湯可甜、可鹹,加糖或加鹽自行調配。
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