女性應多喝水 有效的遠離尿道炎
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多喝水可以有效遠離尿道炎
尿道炎是一種常見炎症,多見於女性。而夏天的到來,更是讓女性感到驚恐,因爲這是尿道炎的發病率最高的時期,所以很多女性都不知道如何處理好,而如果女性在夏天多喝水可預防尿道炎,夏天,在大量出汗以後,女性要補充足量的水分,以免因飲水不足而造成尿量少而濃,以至不能及時把細菌等有害物質排出體外。
在夏天裏,女性的裝束無疑是一道靚麗的風景,無袖衣、迷你裙、露臍裝、露背裝等,無一不讓穿者涼快,觀者悅目。但是女性私密部位,並不因此而得以“清涼”,如果內衣質量較差,不是純棉類的話,透氣性能差,容易造成局部溫度高,加上汗腺分泌,極其容易滋生細菌。另外,女性的尿道有着短、直、寬的特點,並且臨近陰道、肛門這些容易被污染的部位,因此很容易受到感染的。
所以在夏季,爲避免因過度勞累而降低身體對疾病的抵抗能力,再忙也應保證充足的睡眠。夏天穿的內褲不宜過小或太緊,也不能用化纖織品做內褲,內褲的面料應以吸溼性、透氣性均好的棉、麻織品爲佳。要注意個人衛生,勤沖洗(要內外沖洗乾淨,不要噴香水等)、勤洗澡(儘量避免與他人共浴)、勤換內褲(內褲要陽光下暴曬最好),大便後手紙應由前向後抹拭,以免污染尿道。
夏天的女性朋友每天至少喝2000cc的水,也就是最少要喝4大杯;保證自己每天的正常排尿次數爲5-6次,這樣能有效地對尿道進行一種沖洗的作用,避免感染炎症。而長時間在戶外活動的女性朋友,在喝水的量上需要適量增多,保證體內水分充足。
如果尿道炎在夏季中反覆發作,那麼你這時就應去醫院檢查治療。尿道炎初起時服藥療效就不錯。可在醫生指導下用藥治療。要注意所服藥物的療程,不要在自覺症狀剛消失的時候立刻停藥,以免討厭的尿道炎去而復來,又一次復發。
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