女人常吃醋 美容又養顏
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我國著名的醋有山西老陳醋、鎮江香醋、保寧醋及紅曲米醋。經常喝醋能夠起到消除疲勞、軟化血管等作用。
早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中,就有用醋來治療疾病的記載,並稱醋爲“苦酒”。《本草綱目》裏記載了醋的藥用功效:“大抵醋治諸瘡腫積塊,心腹疼痛,痰水血病,殺魚肉菜及諸蟲毒氣,無非取酸收之意,而又有散淤解毒之功。”《本草備要》記述:“醋,可除溼散淤解毒下氣、消食開胃。”
相傳清代乾隆皇帝每晚臨睡前也會飲一杯醋,作爲長壽的“御方”之一,頗有療效。
中醫認爲酸入肝,肝主血。許多婦科病由肝經不舒引起,醋味酸,專入肝經,能增強藥物疏肝止痛作用,並能活血化淤,疏肝解鬱、散淤止痛。
“醋制”是中藥炮製中重要的炮製方法,中醫臨牀常用醋與各種藥物共制,如常見的婦科用藥如醋柴胡、醋當歸、醋白芍等,治療月經不調、崩漏帶下等婦科疾病。
具體的驗方,如將香附分成三份,分別用鹽、醋、黃酒浸泡,制丸內服,可調經止痛。
將地榆50克(燒炭),米醋50克,以水共煎服,適於血熱月經過多、血熱崩漏。
又如《增訂經驗集》記載有治療赤白帶下的藥方:“貫衆一個全用,颳去皮毛……以米醋蘸溼,慢火炙熱,爲末,空腹米湯飲下,每服二錢”,治溼熱引起的婦女赤白帶下,諸藥不能得效者,用此屢試有效。
近年研究發現,食醋還具有美容駐顏的作用,經常飲用保健醋和醋製品能使皮膚光潔細膩,皺紋減少,容顏滋潤健美。長期堅持用稀釋的醋洗臉,還有利於面部的皮膚營養。#p#副標題#e#
將醋與甘油以5∶1的比例混合塗抹皮膚,長期堅持能使粗糙的皮膚逐漸恢復細嫩;每晚就寢前用醋塗抹髮根的皮膚,還能減少頭皮屑的生成;如每晚臨睡覺前飲用少量醋,既有助於睡眠,又有利於皮膚的保養。
◆小貼士
妙用醋美容
●脫髮、頭屑多
用醋200毫升加水500毫升,燒熱洗頭,每天1次,對防脫髮、頭癢、頭屑療效顯著。
●皮膚粗糙
皮膚粗糙者,可將醋與甘油以5?1的比例,混合塗抹面部,每日堅持,容顏就會變得細嫩,皺紋減少。
●消除疲勞
洗澡時,可在水中放點醋浸浴,浴後會使肌肉放鬆,疲勞消除,皮膚光滑。
●護甲美甲
在溫水中加進半茶匙醋,用其浸泡手指甲或趾甲,然後再進行修剪。此時,不但指甲皮易於修剪,而且指甲縫中的污垢也容易清除,手指甲和趾甲也光亮晶瑩。
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