蜂蜜美容法
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一、直接食用美容法
蜂蜜是可以食用的美容劑,其美容的效果好,且歷史悠久。在唐代,曾廣泛流傳這樣一個故事:唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容乾癟、肌膚不豐,後因戰亂避居陝西,常以當地新產的桐花蜜泡茶飲用,3年後她竟出落得豐美豔麗、丰姿綽約,判若兩人。後來人們發現,桐花蜜能使“老者復少,少者增美”,具有補髓益精、明目悅顏的功能。
現代研究表明,蜂蜜的營養成分全面,食用蜂蜜可使體質強壯起來,容顏也會發生質的變化,符合“秀外必先養內”的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用,能清除體內的“垃圾”——氧自由基,因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用,顯得年輕靚麗。因此,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克,溫開水沖服,就可增強體質,滋容養顏,使女士們更健康更美麗。
二、直接塗抹美容法
用蜂蜜直接塗抹有很好的美容效果。1998年日本《讀賣新聞》家庭版上曾發表一篇專訪,介紹女作家平林英子青春永駐,根本不像80歲的高齡老人,臉上沒有一絲皺紋。記者問她用哪類美容抗皺劑,她回答說:自己從來沒用過美容霜、珍珠霜、抗皺劑之類的化妝品。我只不過每天早晨拿紗布蘸些蜂蜜汁擦臉,幾十年如一日,一直堅持不斷。這是家母傳授的,她老人家活到90歲,臉上皺紋也很少。
現代研究表明,用蜂蜜塗抹於皮膚外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮,爲細胞提供養分,促使它們分裂、生長,常用蜂蜜塗抹的皮膚,其表皮細胞排列緊密整齊且富有彈性,還可以有效地減少或除去皺紋。通常塗抹的方法是:將蜂蜜加2~3倍水稀釋後,每日塗敷面部,並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後,輕輕地擦臉,擦到臉部有微熱感爲止,然後用清水洗淨。
三、蜂蜜面膜美容法
用蜂蜜做面膜,有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有:
1、蜂蜜雞蛋麪膜 取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡,然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上,使其自然風乾,30分鐘後用清水洗淨,每週2次。此面膜能潤膚除皺,駐顏美容,有營養增白皮膚功效。
2、蜂蜜檸檬面膜 取蜂蜜10克隔水加熱至60℃,加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部,20~30分鐘後洗去,每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。
3、蜂蜜橄欖油油麪膜 取蜂蜜100克和橄欖油50克混合,加熱40℃,攪拌,使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上,覆蓋於面部,20分鐘後揭去洗淨,每週2~3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑,皮膚乾燥者尤爲適宜。
4、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加攪拌邊加入澱粉10克,攪勻。洗臉後敷於面部,10分鐘後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用,常用可使皮膚滑潤、柔嫩。
5、蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜10克,鮮牛奶10毫升,蛋黃1個攪拌均勻,調製成膏狀,洗臉後塗於面部,20分鐘後洗去,每日1次。此面膜能營養皮膚,防止臉面皺紋,促使皮膚白嫩。
6、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克,玫瑰汁10毫升,燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上,30分鐘後洗去,早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。#p#副標題#e#
四、蜂蜜洗浴美容法
將蜂蜜直接加入溫水中,配成 1% 左右的蜂蜜水溶液,洗臉或洗澡,特別是“蜂蜜浴”對消除疲勞功效明顯,還可以使皮膚變得光潔潤滑。也可以在沐浴之前,用蜂蜜塗抹全身,尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點, 10 分鐘後,進入浴缸浸泡,然後再用香皂洗一遍,洗完澡後,會覺得全身滑膩如凝脂。此外,還可用蜂蜜 500 克,鮮菊花 100 克(幹品 25 克),先將菊花加水煎煮,二沸後去渣取汁,與蜂蜜一同加入到洗澡水中,浸泡全身約 20 分鐘後用清水沖洗,每 3 ~ 5 日沐浴 1 次,可使皮膚光潔細膩,並有美容、香身的作用。
五、蜂蜜驗方美容法
驗方1:蜂蜜10克,大米飯糰。先用大米飯在臉上擦一遍,再用清水洗淨,然後將蜂蜜均勻塗於臉上,20分鐘後洗去,每3日進行1次,此方能增白去皺、嫩膚。
驗方2:蜂蜜、西紅柿各200克,將西紅柿洗淨搗爛榨汁,把汁兌入蜂蜜中調勻,洗臉後均勻塗於面部,每2日1次。此方可使皮膚強健、潤滑、細嫩、增白、光澤。
驗方3:蜂蜜1匙,鮮牛奶2匙,將兩者混合均勻,塗抹在皮膚上,可防止皮膚老化。
驗方4:蜂蜜50克,乾紅葡萄酒15毫升。將兩者混合均勻,每日早、晚洗臉後塗臉、手。此方能潤膚養膚,除皺美容,養顏悅色。
驗方5:蜂蜜20克,醋20毫升,將兩者混合加溫開水沖服,每日2~3次,此方有養顏嫩膚作用,適用於皮膚粗糙者。
驗方6:蜂蜜、酸奶各1份,麪粉適量。將其混勻制面膏,敷面及頸部,待自然乾透後,再用溼毛巾輕擦洗淨。此方能使皮膚清潔細膩,減少皺紋。
驗方7:蜂蜜20克,蜂糧20克。將兩者混合均勻,每日早晚塗於面部,此方能祛皺,增強皮膚彈性。
驗方8:蜂蜜50克,青浮萍150克。將青浮萍去雜質,洗淨曬乾研成極細末,加入蜂蜜調成軟膏,每晚睡前塗面,次日清晨用溫水洗去。此方適用於雀斑、粉刺。
驗方9:取適量鮮薑片放入杯中,用210~300毫升開水浸泡5~10分鐘後加入適量蜂蜜攪勻當水飲用,能消除老年斑。
驗方10:蜂蜜45克,大白菜葉2片。將大白葉壓碎,拌以蜂蜜攪和均勻,然後用紗布過濾絞汁,每日早晚用脫脂棉蘸汁輕輕塗在面上,再按摩數分鐘,然後用溫水洗去。能除粉刺。
驗方11:蜂蜜200克,枇杷葉500克。將枇杷葉加水8000克,煎煮3小時,過濾去渣,繼續加熱使成稠膏,加入蜂蜜和勻,煎熬收膏即可。每次服15克,每日2次,溫開水送服。此方適用於粉刺患者。
驗方12:蜂蜜、桑椹各300克。將桑椹擠汁,用紗布濾於陶瓷器皿中,文火熬成膏,加入蜂蜜調勻,日服1次,每次1~2湯匙,開水調服。此方能烏髮養顏,適用於頭髮早白者。
驗方13:蜂蜜1湯匙,牛奶半杯。將其混合均勻,洗完後用該混合液在頭上摩擦,過15分鐘後洗淨,能使頭髮油黑髮亮 。#p#副標題#e#
蜂蜜美容功效
第一類功效:使皮膚光潔細嫩
蜂蜜美容小祕方-1(蜂蜜+水)蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後,每日敷面,可使皮膚光潔、細嫩。
蜂蜜美容小祕方-2(蜂蜜+醋)蜂蜜和醋各1-2湯匙,溫開水沖服,每日2-3次,按時服用。長期堅持,能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
蜂蜜美容小祕方-3蜂蜜葡萄汁面膜:取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加攪拌邊加入澱粉10克,攪勻。洗臉後敷於面部,10分鐘後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用,常用可使皮膚滑潤、柔嫩。
蜂蜜美容小祕方-4蜂蜜檸檬面膜: 取蜂蜜10克隔水加熱至60℃,加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部,20~30分鐘後洗去,每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。
第二類功效:減少皺紋,緊縮面部皮膚
蜂蜜美容小祕方-5(蜂蜜+蘋果+乳脂)將蘋果煮沸,搗碎,加入蜂蜜與乳脂,製成潤膚面膜膏,敷面令你膚潔如玉.。
蜂蜜美容護膚小祕方-6(蜂蜜+雞蛋清)蜂蜜50克,雞蛋清一個,兩者攪拌均勻,睡前用乾的軟刷子刷在面部,慢慢進行按摩,約30分鐘自然風乾後,用清水洗去,每週2次。此面膜能潤膚除皺,駐顏美容,有營養增白皮膚功效。
第三類功效:去斑
蜂蜜美容護膚小祕方-7(蜂蜜+甘油+水+麪粉)蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麪粉1份,混合均勻製成敷面膏,敷於面上20分鐘後,用清水洗去,此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。功效:可使皮膚嫩滑細膩,除去皺紋及黃褐斑,並能治療癤子、痤瘡。
蜂蜜美容護膚小祕方-8(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個,加入適量花粉和水調成糊狀,塗於面部,30分鐘後用溫水洗去,再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部,每週一次。功效:對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
蜂蜜美容護膚小祕方-9蜂蜜玫瑰面膜 :取蜂蜜60克,玫瑰汁10毫升,燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上,30分鐘後洗去,早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。
第四類功效:保溼
蜂蜜美容護膚小祕方-10(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個,混合均勻製成面膜,用棉籤將其在臉上塗上薄薄一層,20分鐘後用溫水洗去。連續使用一個月。功效:對皮膚乾燥有明顯效果。
直接食用美容法:蜂蜜有很強的抗氧化作用,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克,溫開水沖服,就可增強體質,滋容養顏,使女士們更健康更美麗。
直接塗抹美容法:把蜂蜜塗抹於皮膚外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮,爲細胞提供養分,促使它們分裂、生長。通常塗抹的方法是:將蜂蜜加2-3倍水稀釋後,每日塗敷面部,並適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜後,輕輕擦臉,擦到臉部有微熱感爲止,然後用清水洗淨。
蜂蜜橄欖油麪膜:取蜂蜜100克和橄欖油50克混合,加熱40℃,攪拌,使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上,覆蓋於面部,20分鐘後揭去洗淨,每週2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑,皮膚乾燥者尤爲適宜。
蜂蜜牛奶面膜:取蜂蜜10克,鮮牛奶10毫升,蛋黃1個攪拌均勻,調製成膏狀,洗臉後塗於面部,20分鐘後洗去,每日1次。此面膜能營養皮膚,防止臉面皺紋,促使皮膚白嫩。
蜂蜜洗浴美容法:可用蜂蜜500克,鮮菊花100克(幹品25克),先將菊花加水煎煮,二沸後去渣取汁,與蜂蜜一同加入到洗澡水中,浸泡全身約20分鐘後用清水沖洗,每3-5日沐浴1次,可使皮膚光潔細膩,並有美容、香身的作用。
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