9種花草茶的功效與禁忌
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決明子
味苦、性涼,具有清肝、明目、通便的功用,因富含大黃酚、大黃素、決明素等成分,還具體有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。目前市面上的決明子多是生的,直接泡水喝,易引起腹瀉。決明子不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉、低血壓者以及孕婦服用。女性長期飲用決明子茶會導致月經失調。
胖大海
味甘、性寒、有小毒。可清熱潤肺,有利咽解毒、潤腸通便的功效。過量飲用胖大海會引起脾胃衰弱,導致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。脾胃虛寒、風寒感冒或肺陰虛引起的咳嗽、糖尿病患者、低血壓患者都不要大量飲用。
薄荷葉
味辛,性涼。具有疏風散熱、清頭目、利咽喉、透疹、解鬱的功效。孕婦、哺乳期女性不宜過量飲用薄荷葉泡的茶。薄荷芳香辛散,肺虛咳嗽、陰虛發熱多汗的患者也應慎用。因爲其具有醒腦、興奮的效果,晩上不宜飲用過多,以免造成睡眠困擾。
枸杞
味甘,性平。能滋補肝腎、益精明目、養血、增強免疫力。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用。由於枸杞溫熱身體效果明顯,所以正在患感冒發燒、炎症、腹瀉的人最好別飲枸杞茶。#p#副標題#e#
玉蝴蝶
味苦、性寒。清肺熱、利咽喉,對咽喉腫痛、聲音嘶啞效果顯著,還可美白肌膚、促進新陳代謝。玉蝴蝶性寒,脾胃虛寒者不宜飲用。
紅巧梅
味甘、性寒。消火祛斑、養顏調經、清肝散結、調節內分泌、護膚消斑、促進新陳代謝。常飲能調節內分泌。脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。
杜仲
味甘、微辛、性平。以補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎的功用而廣爲人知。陰虛火旺者慎服。
杭白菊
性微寒,味甘苦。利於疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。
蓮子心
味苦,性寒。蓮子心茶具有清心去熱、止血、止渴等功效,可治療心衰、休克、口渴、目赤、腫痛等病。用蓮子心沖水喝,可以治療便祕。脾胃虛寒者禁服。
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