孕婦吃什麼液體鈣好
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什麼牌子的孕婦鈣片好?大家都是知道的孕婦在懷孕期間不止要吃鈣片啊,還要補充葉酸,維生素類等等。有太多的營養都需要補充的,這個注意是爲了自己出生的寶寶更加的健康啊。
那麼現在我們孕婦買什麼牌子的鈣片好呢?
我推薦大家購買紐瑞滋乳鈣鈣片,爲什麼我要推薦這款紐瑞滋乳鈣鈣片,這個主要是:
A.紐瑞滋乳鈣天然純淨,不含碳酸鈣,補鈣更安全。
B.科學配比,鈣磷和維生素D的黃金比例,人體更易吸收。
液體鈣屬於第二代鈣劑——有機酸鈣,其鈣含量少,100ml中的鈣含量僅有9mg,遠遠不能滿足成人每日800-1000mg鈣量的需要,建議你服用美國樂力氨基酸螯合鈣膠囊。
樂力氨基酸螯合鈣膠囊是第三代鈣劑——有機鈣,是由氨基酸與鈣及其他多種礦物質螯合所形成的螯合物,在酸性胃液和鹼性腸液中都能穩定溶解,其鈣的吸收利用率在90%以上。並且不形成沉澱和膠稠狀物,不會引起胃腸功能紊亂和便祕等症狀。 並且樂力是經過國家食品藥品監督管理局嚴格檢驗後批准的國家OTC乙類藥品,具有更嚴格的生產工藝和明顯的治療效果。
建議每日服用2粒。 晚飯後1小時至睡前服用。
同時營養的飲食,充足的睡眠和適量的運動也是必須的。
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