孕婦可以喝紅棗茶嗎
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孕婦可以喝紅棗茶嗎?孕婦能喝紅棗茶。紅棗營養價值豐富,懷孕期間孕婦是可以吃紅棗的,當然也可以喝紅棗茶。不過紅棗不要吃得太多,一般在懷孕中期,最好是第5個月之後開始每天服用7顆紅棗最好。
孕婦吃紅棗的好處。紅棗養分豐富,含有豐富的養分和多種微量元素。它的維生素c比蘋果、梨、葡萄、等水果均高,還含有維生素p、維生素a, b族維生素和黃酮類精神環磷酸腺苷、環磷酸鳥苷等,非常有益於人體安康,故紅棗又有“天然維生素”的佳譽,對付孕婦補充養分及胎兒生長發育都有很大的輔佐。
醫學界研究證實,紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素A、B2、C、P、鐵質、鈣質、磷質等,對肝臟有益。
紅棗性溫味甘,具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效,是中藥處方的常用之品。紅棗煮水對於經血過多而引起貧血的女性有幫助,可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現象。而且紅棗性質平和,無論在月經前或後,都可飲用。》》常吃香蕉有什麼好處? 讓女性迅速衰老的四個壞毛病
什麼人不適合吃紅棗:
月經期間,一些女性會出現眼腫或腳腫的現象,其實這是溼重的表現,這些人就不適合服食紅棗,因爲紅棗味甜,多吃容易生痰生溼,水溼積於體內,水腫的情況就更嚴重。
如果有腹脹的人,也不適合喝紅棗水,以免生溼積滯,越喝肚子的脹風情況越無法改善。
體質燥熱者,也不適合在月經期間喝紅棗水,這可能會造成經血過多。 紅棗湯對產後貧血、氣血虛弱及產後調養,也有明顯效果。
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