吃這些食物可以改變人的性格
本文已影響1.3W人
本文已影響1.3W人
食物也能影響人的性格?這可不是說笑哦。 美國心理學家夏烏斯博士在《飲食·犯罪·不正當行爲》一書中曾提到一個怪癖少年傑利。他從小多動,難以管教,9歲時曾被管教一段時間,11歲即因涉嫌犯罪而被法庭傳訊。專家建議控制糖類食物後,傑利的性格明顯好轉。對於其他的特殊性格特點,調節食物營養組成也能相當程度地改變其性格。
7個吃飯時最容易犯的錯誤
來看看哪些性格應該吃哪些食物吧:
性格不穩定者:此類人常因長期缺鈣,造成心神不定,應該多吃一些含鈣、磷較多的食物,如大豆、牛奶、莧菜、炒南瓜子、海帶、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、蝦米等。
喋喋不休者:此類人大腦中缺少維生素B,從而整天嘮叨,需要多吃粗糧,或牛奶加蜂蜜,常飲用會有好的效果。
》》女人治便祕最有效的食譜 女人喝什麼粥美容養顏 8大美味粥
7個吃飯時最容易犯的錯誤
易怒者:這種人多因缺鈣和維生素B,遇到不順心的事,極易激動,甚至暴跳如雷。應減少鹽分及糖分的攝取。可以多吃些含有鈣質的牛奶及海產品。
怕事者: 主要是缺少維生素A、B、C,宜多吃辣椒、筍乾、魚乾等。當然也可能因爲食酸性食物過量,應多吃瓜果蔬菜。
怕交際者:這種人多屬於神經質兼冷漠,故宜多飲用蜂蜜加果汁,並可飲用少量的酒。
》》女人治便祕最有效的食譜 女人喝什麼粥美容養顏 8大美味粥
7個吃飯時最容易犯的錯誤
優柔寡斷者: 要建立以肉類爲中心的飲食習慣,同時食用水果、蔬菜。
消極依賴者:這種人平時遇事缺乏膽略和勇氣。應適當節制甜食,多吃含鈣和維生素B1較爲豐富的食物。
做事虎頭蛇尾者:這種人通常缺乏維生素A和維生素C,應多吃豬、牛、羊、雞肉、鴨肝、牛羊奶、雞鴨蛋、河蟹、田螺等食物,還要多吃富含維生素C 的辣椒、紅棗、獼猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。#p#副標題#e#
7個吃飯時最容易犯的錯誤
固執者 :減少肉類食物,但可多吃魚,並儘量生吃;蔬菜以綠黃色爲主,少吃鹽。
焦慮不安者:多吃富含鈣質和維生素B族的食品,並要多吃些動物性蛋白質。
恐懼抑鬱者:不妨多吃些檸檬、生菜、土豆、帶麥麩的麪包和燕麥等。
》》女人治便祕最有效的食譜 女人喝什麼粥美容養顏 8大美味粥
女性吃哪些食物可以補腎
胃不好的人可以挑食 這些食物就不要吃了
女性多吃這些食物可以保護乳房
哪些食物可以讓男人變強壯
哪些食物可以改善頭髮少
早餐吃這些食物可以減肥
哪些食物可以改善甲狀腺?
女人經前吃這些食物可以緩解痛經
老人大便乾燥吃什麼好 可以多吃這四類食物改善
吃這些食物可以幫助減肥
多吃這些食物可以瘦腹部
男人補氣血吃什麼好 可以吃這些食物
這些食物可以“吃”走闌尾炎
女性延遲更年期吃什麼 這些食物可以吃
教你如何用食物改善人的性格
哺乳期心慌吃什麼食物 這些食物可以吃
性格改變命運
麥粒腫患者可以吃大蒜嗎 這些食物可以吃
玉米可以降血糖嗎 這些食物可以多吃
用這些食物幫你改變味覺
男人必吃的食物 這些食物對男性養生好
吃什麼可以改變酸性體質 改變酸性體質的食物
女性胸部小吃什麼食物可以變大
吃這些食物可以預防肝癌
中伏吃什麼食物好 這些食物可以多吃
哪些食物可以改善妊娠紋
女性多吃這些食物變年輕
吃什麼食物可以預防阿爾茨海默病 這些食物可以多吃
預防肝癌可以吃這些食物
男性腎虛可以吃哪些食物
男性不育可以吃哪些食物
女性經期可以吃哪些食物
男性吃這4種食物可以護膚