肝臟是否有毒的自測方法
本文已影響2.52W人
本文已影響2.52W人
中醫認爲,“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。下面我們一起來看看如何自測肝臟是否有毒素以及肝臟排毒的有效養生方法。
肝主筋,看指甲判斷肝臟是否有毒素
指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。中醫認爲“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。
肝臟是否有毒素的其他自測方法
除了看指甲測肝臟是否有毒素外,還可通過乳腺、情緒以及是否有偏頭痛來判斷。
1.乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增加。
乳腺屬於肝經循行路線上的要塞,一旦肝經中有“毒”存在,乳腺增生隨即產生,尤其在經血即將排出時,會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
2.情緒容易抑鬱。
肝臟是體內調控情緒的臟器,一旦肝內的毒不能及時排出,阻塞氣的運行,就會產生明顯的不良情緒。
3.偏頭痛,臉部的兩側長痘痘,還會出現痛經。
臉部兩側以及小腹,是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”,一旦肝的排毒不暢快,自己的後院就會先着火。
肝臟排毒的方法
1.按壓肝臟排毒要穴
這是指太沖穴,位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘,感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣,兩隻腳交替按壓。
2.吃青色的食物
按中醫五行理論,青色的食物可以通達肝氣,起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用,屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用就好。
3. 眼淚排毒法
相較於從不哭泣的男人,女人壽命更長,這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識,而且也被西方醫學所證實。作爲排泄液的淚液,同汗液和尿液一樣,裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。所以,難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧,讓淚水排毒。
4. 枸杞提升肝臟的耐受性
除了排毒之外,還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞,它具有很好的保護肝臟的作用,可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
如何自測是否有口臭
隱性梅毒的自測方法 如何防梅毒
生活中有哪些養肝護肝的方法呢?
瞭解梅毒危害與自測方法
肝臟解毒過程 肝臟解毒不好的症狀有哪些
肝臟排毒方法有哪些?排毒水果有哪些?
女性怎麼排毒 肝臟排毒最好的5大方法
14道自測題 測測寶寶是否患自閉
判斷是否該排毒的方法
吃什麼對肝臟排毒好 哪些食物有助於肝臟排毒
教你如何自測肝臟健康
五臟排毒最簡單有效的方法:吃青色食物有助肝臟排毒
4大方法教你自測是否屬於腎陰虛
梅毒的檢測方法是什麼
如何知道肝臟是否有毒素 四招能簡單檢查
教您自測體內是否有溼氣
夏季怎麼排毒 試試肝臟排毒好方法
6個方法教你瞭解肝臟是否健康
男性自測自己是否患有腎虛
肝病惡化有哪些自我檢測方法
5個方法可以自測體內溼氣是否過重
4個症狀表示肝臟“中毒”了 4食物能幫肝臟排毒
7個方法自測是否患上牙周炎
測試男人是否健康的方法
如何自測體內是否有溼氣
肝病自測:你是否該去做體檢了
丙肝病毒的檢測和治療方法
5個陽痿自測方法 讓你知道是否是真男人
自我判斷是否感染乙肝的方法
自測:看看你是否有腦疲勞
肝臟排毒的方法 怎樣給肝臟排毒好
自測身體裏毒素含量的方法
肝臟有毒素的表現與排毒法