旅途中莫要打盹睡覺 或可傷害心臟
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一坐上車就睡，累了靠着車窗打個盹，這看似減少了旅途疲憊，卻帶來了許多安全隱患。
很多人習慣在漫長的旅途中打個盹，睡上一覺，然而一覺醒來，很多乘客會感覺心前區不適，表現爲胸悶、氣短、壓榨性疼痛等症狀，這是心臟功能性異常的表現，與乘車睡覺、久坐頸部肌肉僵硬、突然驚醒有關。
坐車時，可在座位上做聳肩、按摩上肢等活動;也可以用梳子順着耳後向頸部反覆按摩，兩側交替進行，可緩解疲勞、頭部及心前區不適。曾出現過心前區不適的乘客，可在出行前遵醫囑備好硝酸甘油或含有冰片的藥物，以備不時之需。
乘車怎樣防止犯困?
1.用清涼油抹在太陽穴上。
2.時常打開車窗透透新鮮空氣，保持頭腦清醒。
3.吃顆巧克力，緩解腦缺氧。
4.犯困時吃幾個芥末豆，可以提神。
5.聽喜歡的歌曲，但不要循環聽同一首歌。
6.和同車人攀談，娛樂心情。
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