鼻子老過敏 不妨試試這些茶飲
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鼻子老過敏不妨試試這些茶飲
黃耆桂枝減敏茶
材料:黃耆2錢、桂枝1錢、粉光參1錢、蒼耳子1錢、生薑3片。將藥材洗淨,包入過濾袋,置入保溫杯中,衝入沸水600cc,燜泡20分中後即可帶茶服用。
功效:增強抵抗力,溫補脾肺,驅散風寒,溫通鼻竅。
石膏五味子茶
杏仁、生薑各9克,石膏20克,五味子10克,甘草5克,大棗4枚,麻黃、桂枝、紫草、烏梅、石榴皮各12克。用水煎煮,每天一次。七天是一個療程。
洋柑橘茶或迷迭香茶
將洋柑橘茶或迷迭香茶3克用開水沖泡後飲用,可改善鼻腔充血和過敏症狀。
蒼耳子茶
將生蒼耳子炒過放涼後,取蒼耳子、薄荷、辛夷花各2克,用開水沖泡飲用。可預防和減輕鼻塞、噴嚏、流涕的症狀。
鼻子過敏如何預防
一、冷熱交替不劇烈:
不要長時間待在過冷的空調房,進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。肺開竅於鼻、肺主皮毛。冷熱變化對皮膚的刺激,經常反應在鼻。引起鼻的病變。
二、冰涼飲料不過飲:
炎熱的夏季,冰涼解暑的飲料受人喜愛,但是不能過度飲用。脾胃快速吸收大量冷飲,會直接分佈在肺中,民間“炸肺”之說,是存在的,很多患者直接表現的“炸肺”就是傷了肺之竅——鼻。
三、刺激食物不過食:
炸辣、醃漬、燒烤等刺激性食物,都是火熱之品,而肺開竅於鼻,肺屬金,火克金。火熱之品過多直接導致肺火盛,加重鼻炎病情。
四、鼻炎患者少游泳防鼻感染:
鼻炎患者儘量少游泳,游泳時均應用口吸氣,用鼻呼氣。如果鼻內有水,不宜用力擤出,立刻可在地上作跳躍運動,同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。
五、鼻塞不可強擤鼻:
偶爾鼻塞時不可強行擤鼻,以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血,亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部併發中耳炎。可用水洗洗鼻腔。
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