股骨頭壞死如何預防保健
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股骨頭壞死的預防保健有哪些?股骨頭壞死是現在很常見的一種疾病,這種疾病給很多患者帶來很大的影響,很多患者對這種疾病不是很瞭解,所以就導致錯過這種疾病治療的最佳時期,那麼針對這種疾病的預防保健有哪些呢?下面一起來了解一下吧。
1、大劑量使用激素是導致股骨頭壞死的重要原因,因此當因爲某種疾病需要使用激素類藥物的時候,要掌握好短期適量的原則,並且還要配合鈣劑,維生素D,或者是擴張血管的藥物,不能擅自更改藥物和用量,以免造成嚴重的後果。
2、要想做好股骨頭壞死預防工作,大家就要增強髖關節保護意識,當發生股骨頸骨折這種嚴重外傷的時候,要採用堅強內固定的方法,同時還要採用帶血管蒂骨瓣頭植骨,這樣能促進頭保護的血液運輸,防止骨壞死的發生,術後也要定期的進行隨訪,適當的服用一些鈣劑和中藥,預防股骨頭缺血性的壞死。
3、股骨頭壞死的預防保健還應該注意飲食合理,做到不是激素類食物,不長期大量飲酒,平時注意補鈣,多吃新鮮的蔬菜水果,多曬太陽,防止過度的負重,經常的進行適量的活動,這樣對預防這種疾病是很有幫助的。
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