頸椎病的治療要用什麼方法
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頸椎病的治療要用合適的枕頭，這對治療會起到良性。那麼頸椎病的治療應該選擇什麼樣子的枕頭呢？下面就讓專家來爲我們介紹下頸椎病的治療有什麼，希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。
頸椎病的治療選擇什麼枕頭最好呢？枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個“正常”位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎病的治療要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形爲佳。因爲這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。
其次，頸椎病的治療對枕蕊內容物選擇也很重要，常用的有：
①蕎麥皮：價廉，透氣性好，可隨時調節枕頭的高低。②蒲絨：質地柔軟，透氣性好，可隨時調節高低。③綠豆殼：不僅通氣性好，而且清涼解暑，如果加上適量的茶葉或薄荷則更好，但主要用於夏天。其他如鴨毛等也不錯，但價格較高。
頸椎病的治療選擇的枕頭不宜過高或過低，切忌“高枕無憂”以生理位爲佳，一般講，枕頭高以8～15cm爲宜，或按公式計算： （肩寬-頭寬）÷2。
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