骨質增生患者爲什麼不能爬山
本文已影響1.96W人
本文已影響1.96W人
我們知道,心臟不好的老人登山很危險,要是晚上睡不好,第二天更應該要注意休息,不要爬山。陳大爺爬完山之後,是因爲膝蓋疼而睡不着覺,不知道是不是關節病的人不要爬山,爬山不是有鍛鍊關節的效果嗎?
專家介紹說:“並不是所有有關節病的病人都不能爬山,要分清楚是什麼關節病。如果是骨性關節病的話,不僅不能爬山,最好上樓梯的次數也要儘量減少。”
對於老年人來說,老年性骨質增生是很高發的病症,像這樣患有骨質增生的老人,最好也不要爬山。因爲骨質增生會引起關節接合處的不平整,在爬山的時候就容易磨損,磨壞關節,自然就會疼痛。
另外,爬山是一個多次重複彎曲膝蓋的過程,關節在這個過程中運動的次數相對增加,那磨損的機率也就增加了,磨損過多,關節變壞的機率也加大了。
登山應該要緩慢行走,最忌諱一路又蹦又跳。要注意力集中慢慢走。爬山也是因人而異的,也有很多上了年紀的人是爬山高手,但大家登山的時候不要和別人比,自己走好自己的路,切勿急躁想趕上前面的人。
有骨質增生的老人,其實不爬山,骨質增生也會慢慢加劇,但是,如果爬山的話,很有可能會加快骨質增生的速度。
怎麼做能有效預防骨質增生
骨質增生有什麼危害
骨質增生有什麼發展特點
哪些人羣容易患上骨質增生
骨質增生有什麼臨牀特點
爲什麼會導致膝關節骨質增生
骨質增生有什麼診治措施
怎麼區別骨質增生與骨質疏鬆
骨質增生的老人吃什麼好
預防骨質增生需注意什麼
骨質增生不同患病部位的症狀表現
老人骨質增生怎麼辦 7招治療骨質增生
骨質增生日常要注意什麼
骨質增生有什麼常識問題
骨質增生有什麼發病機制
老人骨質增生吃什麼好
骨質疏鬆與骨質增生有什麼關係
腰椎骨質增生有什麼症狀
骨質增生有什麼發展趨勢
骨質增生怎麼治療能根除 骨質增生要注意什麼
骨質增生治療有什麼常識
認識骨質增生有什麼常識
關於骨質增生有什麼常識
骨質增生有什麼臨牀類型
股骨頭壞死患者不能吃什麼
骨質增生有什麼發病特點
防治骨質增生有什麼要點
泰山可不是誰都能爬的,八字弱的人可能會有生命危險
爲什麼夫妻不能爬泰山 爬泰山的四個忌諱
患有骨質增生可以做運動嗎
骨質增生要注意什麼 患有骨質增生注意事項
骨質增生的治療方法:骨質增生的症狀及原因
骨質增生有什麼檢查方法