骨質疏鬆容易出現哪些誤區
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骨質疏鬆相信大家並不陌生,它是生活中常見的一種病,多發於老年人身上。對於骨質疏鬆的認知,大家普遍存在幾個誤區,影響了骨質疏鬆的治療。下面就來講講生活中中常見的骨質疏鬆的誤區有哪些。
骨質疏鬆的誤區主要有以下三種:
誤區一:補鈣能治好。
補鈣能治好骨質疏鬆,是最最常見的骨質疏鬆的誤區之一,很多補鈣產品廣告起到了誤導作用。許多老年人錯誤地認爲,人老了,骨頭脆了,所以要吃鈣片來防治骨質疏鬆。其實不是這麼回事。 河南省人民醫院內分泌科袁慧娟
骨質疏鬆症是一種全身性的代謝性骨骼疾病,是人體衰老的表現。無論是男性還是女性,一般在30~35歲達到一生中所獲得的最高骨量,稱爲峯值骨量。此後骨質就開始丟失。由此可見,要想老來骨頭硬朗,就得在35歲之前打好基礎。底子厚了,到老年才剩得多。所以,老年人大量補鈣並不能逆轉骨量減少的趨勢,也不可能治癒骨質疏鬆。
誤區二: 鈣補得越多越好。
該骨質疏鬆的誤區建立在上述的誤區一上。許多老人誤認爲,鈣補得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多。其實不是這樣。通常,年齡在60歲以上的老年人,每天需要攝800毫克的鈣。過量補鈣並不能變成骨骼,如果血液中鈣含量過高。可導致高鈣血癥,並會引起併發症,如腎結石、血管鈣化等,危害老人健康。
誤區三:不辯病因。
骨質疏鬆主要分爲兩大類,即原發性的骨質疏鬆和繼發性的骨質疏鬆。針對不同類型的骨質疏鬆,治療手段也不一樣,千萬不能不加區分,一律補鈣,否則會出現併發症。繼發性的骨質疏鬆,如鈣營養不良等引起的骨質疏鬆,補充鈣劑就非常有效;而對於原發性的骨質疏鬆就不能依靠補鈣來治療。絕大多數老年人發生的骨質疏鬆屬於原發性骨質疏鬆,這類老年人應該在醫生的指導下進行治療,盲目補鈣沒什麼作用。
以上就是常見的骨質疏鬆的誤區,大家都瞭解了嗎?如果還有更多問題,您可以諮詢專家。
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