小心嗜酒會加速骨質疏鬆
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柳先生今年45歲,是骨科的老病號,有飲酒史30餘年,每天都要喝至少半斤酒,不喝夠了,人就像被抽去了筋骨,渾身沒力氣,心情也會莫名其妙變差。
一週前,搬傢俱的時候,卻突然覺得腰部一陣鑽心疼痛,醫院骨科檢查,竟然是腰椎骨折了。而在上半年,他的肋骨、左腿、手指都骨折過。
醫生建議他進行骨密度掃描,結果年僅40多歲的他骨質疏鬆程度已相當於60歲以上的老年人,骨量只有正常人的一半。
排除了其他因素後,專家認爲,患者的病因與他嗜好菸酒有非常密切的關係。
爲什麼飲酒會加速骨質疏鬆?
特別人到中年,長期飲酒還會導致骨質疏鬆加快。
骨頭生長在人的一生中可分爲三個階段:自出生到30多歲是骨量上升期,女性35~50歲、男性35~70歲是骨代謝平衡期,剩餘的時間是骨量減少期。
因此,一旦人到中年以後就進入“衰退期”,破壞的骨質大於形成的骨質,骨質開始流失,骨頭就開始“入不敷出”。而這時如果不進行預防的話,那麼骨骼中的鈣質流失速度會加快,骨骼逐漸變得中空、脆弱、不堅硬,因而極易發生骨折,這就是骨質疏鬆症。
酒精對骨骼有毒性作用,過量酒精還會損害肝臟,使維生素D合成減少,影響腸道對維生素D和鈣劑的吸收;而咖啡、茶和可樂中的咖啡因,過量攝入後會產生輕度利尿作用,尿量增加就會增加尿鈣排出、糞鈣排出,引發骨質疏鬆。
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