哪些小習慣影響子宮健康
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在天氣悶熱的夏季,長時間坐在辦公室不動,不能保證陰部透氣,很可能會“憋壞”宮頸。
久坐不動會“憋壞”宮頸
長時間坐着,女性的盆腔容易充血,導致附件和宮頸的血液循環不暢通,而且長時間坐着陰部透氣不好,這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染,導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。
要保護好宮頸,首先要改掉久坐不動的壞習慣。尤其是辦公室的白領女性,不妨在電腦裏安裝一個提示的小軟件,每到一小時就提醒自己起來活動一下,這可以緩解盆腔充血對宮頸血液循環的影響,同時讓宮頸透透氣。
不要長期使用護墊
其實,越是私密處,越需要透氣,除了久坐會使陰部透氣不良之外,衛生護墊用久了也同樣會使陰部透氣不良而導致宮頸感染,因此千萬不要長期使用護墊來保持陰部環境清潔。
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