墮胎後飲食上需要注意的事項
本文已影響1.82W人
本文已影響1.82W人
墮胎後飲食注意事項是很多女性朋友關心的話題,毋庸置疑,人流手術使女性的身體受到了一定程度的傷害,與其他手術一樣,做完人流後也要注意調理,其中一個重要的方面就是飲食調理。那麼究竟墮胎後飲食注意事項有哪些呢?
1、補充優質蛋白質:選擇蛋白含量高而且容易消化吸收的食物,如牛奶,雞蛋,瘦肉,大豆製品等食物,增強體質。
2、補充維生素:多食用富含維生素的蔬菜和水果,不宜食用寒涼性的食物如蘿蔔,山楂,橘子等。
3、補充無機鹽,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。這類食物有動物肝臟,鮮魚類等食物。
4、適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。
5、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
春節後飲食注意事項
拔牙後需要注意什麼事項
胃癌手術後的飲食注意事項
酒後的飲食需要注意什麼
春節飲食需注意五大事項
有高血壓的人需要注意什麼?高血壓的注意事項及飲食
剖腹產後飲食注意事項
感冒後需要注意哪些事項
肛瘻術後的飲食的注意事項
春季飲食要注意什麼 春季飲食注意事項
孕婦增重都長在哪裏 孕婦如何長胎不長肉孕早期飲食注意事項孕中期飲食注意事項孕晚期飲食注意事項
震後災區防疫需要注意的事項
春節飲食需注意什麼?盤點春節飲食的十大注意事項
膽切除後的飲食注意事項
震後災區飲食注意事項
食道癌患者飲食上的注意事項
立秋之後的飲食方面需要注意的 立秋之後飲食注意事項
刮痧後的注意事項 5個要點需注意
肝癌的4個誘因 飲食需要注意哪些事項
肛瘻術後飲食注意事項
蕁麻疹飲食需注意這些事項
腎不好的飲食注意事項 腎不好四點飲食事項要注意
晨練前後的飲食注意事項
洗牙後需要注意什麼 洗牙後的注意事項
【備孕注意事項】備孕飲食注意事項 二胎備孕注意事項
拔牙後有什麼需要注意的事項
膀胱癌術後的飲食注意事項
運動前後的飲食注意事項
寶寶夏季飲食有哪些事項需要注意
拔牙後需要注意哪些事項
感冒之後的飲食注意事項
胃癌術後的飲食注意事項
激光去痣後飲食的注意事項