按摩四穴位保養乳房防乳腺疾病
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乳腺疾病是威脅女性健康的常見疾病,特別是乳腺腫瘤疾病,疾病的發生都是慢慢的累積起來的,日常生活中如果做好預防措施是可以預防的,女性預防乳腺疾病可以學中醫按摩乳房,下面我們來看看可以防治乳腺疾病的穴位都有哪些。
1、膻中穴
位於兩乳頭連線的中點,屬於任脈,是心包的募穴。本穴位居胸腺的部位,三焦與胸腺相絡,可參加機體的細胞免疫,爲衛氣的表現形式之一。常揉按膻中穴可起到寬胸理氣、活血通絡、清肺止喘、舒暢心胸等功能,可預防心臟病,預防乳腺疾病及有一定的豐胸效果。
2、期門
該穴位於胸部,當乳頭直下,第6肋間隙,爲肝經募穴。常按此穴可以疏肝利膽,解鬱開胸,預防治療乳癰。
3、乳根穴
該穴位於人體的胸部,當乳頭直下,乳房根部,第5肋間隙。該穴名意指本穴爲乳房發育充實的根本,對乳上部的肌肉物質有承託作用,是乳部肌肉承固的根本。常按此穴,可起到緩解減輕乳脹、乳痛的現象。
4、庫房穴
位於人體的胸部,乳頭直上,第1肋間隙,距前正中線4寸。常按此穴即可預防治療咳嗽、氣喘、咳唾膿血等呼吸系統疾病,又可緩解胸肋脹痛,預防治療乳腺疾病。另外,庫房與乳根爲調節乳肌的二個重要穴道,若單純爲胃氣不足所致的乳房扁平細小或乳房下墜,取此二穴作隆胸治療有奇效。
上面爲大家介紹了防治乳腺疾病的穴位,女性朋友日常生活中可以多按摩按摩,這樣既可以保養乳房又可以預防疾病。
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