女性要如何預防盆腔炎?
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1.注意經期、孕期、分娩期及產褥期衛生,預防感染。
2.做好婦科手術的術前準備。注意保持外陰清潔,術前3天避免性交;術後注意外陰、陰道清潔,用溫熱水洗外陰,經常更換會陰墊及內褲,2-3周內禁止性交。
3.徹底治癒急性盆腔炎,防止轉爲慢性。
慢性盆腔炎注意個人衛生,增加營養,鍛鍊身體,勞逸結合,提高機體抵抗力,及時徹底治療急性盆腔炎慢性盆腔炎家用妙方:
1.取大蒜泥外敷下腹部,每日1-2次如皮膚起泡則暫停。
2.鮮活蒲公英250克,搗爛如泥,外敷下腹部,每日1-2次。
3.皁角刺30克、大棗10枚,同煎半小時以上,棄渣取藥液300-400毫升,加粳米30克煮成粥狀,分2次服。
4.耳穴按摩:選內生殖器、盆腔、腎上腺、內分泌、交感等穴,施按、捻、摩手法弱刺激10分鐘,每日3-5次。
5.在牀單或油布上均勻地鋪8-10釐米厚的熱砂,取俯臥位,然後將牀單或油布裹好腹部保溫,每次20-30分鐘,每日1次,10-15日爲一療程。
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