夫妻房事後注意不要喝冷飲
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在“同牀”過程中,周身的血液循環加快,表現爲血壓升高、心跳加快、胃腸蠕動增強、皮膚潮紅、汗腺毛孔開放而多汗等等。因此,在性交結束後,會感到躁熱、口渴欲飲。有的人就急於去喝冷飲,或爲了除去汗水而去洗冷水澡,這樣對身體健康是不利的。
因爲在性生活過程中,胃腸道的血管處於擴張狀態,在胃腸粘膜充血未恢復常態之前,攝入冷飲會使胃腸粘膜突然遇冷而受到一定的損害,甚至引起胃腸不適或絞痛。
同樣道理,在性交過程中,周身的皮膚血管也充血擴張,汗腺毛孔均處在開放排汗狀態,此時受涼風吹拂或洗冷水澡的話,皮膚的血管會驟然收縮,使大量血液流回心臟,加重心臟的負擔;同時還會造成汗腺排泄孔突然關閉,使汗液貯留於汗腺而有礙健康。
如果感到口渴時,不妨先飲少量溫熱的開水。在房事後1小時左右,當身體各系統器官的血液循環恢復常態之後,再喝冷飲或洗冷水澡爲宜。
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