您說痛經吃點啥好呢?
本文已影響2.1W人
本文已影響2.1W人
痛經吃點啥好?詳細瞭解痛經吃什麼好,對於想要緩解痛經的人來說,是非常至關重要的,那麼接下來就讓小編爲大家介紹痛經吃什麼好。
①肝腎不足型痛經:應適當多吃一些具有補益肝腎、調經止痛作用的食物,如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。
②溼熱下注型痛經:應多吃一些化淤止痛的食物,如馬齒莧、絲瓜、苦瓜、紅小豆、綠豆、薏米、油菜、香椿葉、萵苣、蓮藕、冬瓜、芹菜等;
③氣血虛弱型痛經:應多吃一些益氣養血、調經止痛的食物,如紅薯、山藥、栗子、雞肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圓、大棗等。
④肝腎不足型痛經:應適當多吃一些具有補益肝腎、調經止痛作用的食物,如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。
以上的內容就是小編爲您介紹的,關於‘痛經時候該吃點啥好’的相關知識,相信您通過學習一定會有所瞭解,希望對您有所幫助,小編祝您身體健康!
痛經吃什麼好 預防痛經食譜
痛經吃什麼藥?痛經吃什麼好
神經衰弱吃點啥 試試4款食療方
女人痛經吃什麼好 有哪些痛經表現
三叉神經痛的偏方好不好呢
如何緩解痛經 專家說痛經不要隨便吃止痛藥
女性痛經喝紅糖水好嗎 痛經吃什麼好
痛經吃什麼好 6種方法緩解痛經
經常痛經可難受了快吃點巧克力止痛
痛經喝牛奶好嗎 痛經吃什麼食物好
痛經怎麼治療 痛經吃什麼藥好
痔瘡吃點什麼好呢?
痛經飲食調理 痛經吃什麼好
痛經怎麼辦 女生痛經吃什麼好
痛經吃什麼好 痛經食譜大全
經期飲食 “大姨媽”光臨 請它吃點啥
經常痛經可難受了 快吃點巧克力止痛
痛經吃什麼水果好 女人吃這些遠離痛經
月經不調吃什麼好 痛經吃什麼好
月經推遲的原因 月經推遲吃啥藥好
痛經的食療方 痛經吃什麼好
痛經吃什麼好 吃得對就能緩解痛經
痛經吃什麼好 吃這些讓您不再擔心痛經
痛經怎麼辦 緩解痛經吃什麼好
經期喝點什麼茶好呢
痛經吃什麼水果好:痛經不能吃的水果有哪些大盤點
痛經吃什麼好 痛經食療寶典
痛經吃什麼藥好
中藥外治痛經效果好呢
痛經吃什麼好 四款食譜調理痛經
痛經怎麼辦 痛經吃什麼水果好
吃瓜子緩解經痛 盤點緩解經痛的方法
三叉神經痛咋治好呢