怎麼防治小兒感冒護理方法
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孩子感冒真是件麻煩的事,很多父母都有這樣的體會,常常鬧得一家人都心神不寧。尤其現在正值春天,是感冒的高發期,醫院兒科因感冒來就診的人滿爲患,河南省中醫院兒科李瑋教授說,其實家長只要懂得一些感冒的常識,科學地選擇藥物、正確地護理,感冒很快會過去的,完全沒必要緊張。
清楚小兒幾種常見感冒的症狀後再進行對症用藥治療,效果好且快。
風寒感冒
流清涕、鼻塞、打噴嚏、舌苔薄白、發熱、怕冷、咳嗽、食慾減退,但大小便正常。
★治療:選用一些有辛溫解表、發散風寒作用的藥物,如荊防沖劑、藿香正氣口服液等。在風寒感冒初起時,還有一個好方法:用三四根蔥白加上幾片生薑熬水給孩子喝,能有效緩解症狀。
★飲食上宜吃:溫性食品,如生薑、白蔥、豆豉等。不宜吃:酸澀食物(如食醋、酸白菜、泡菜,山楂、酸棗等)、冷寒涼食物(如冰制飲料)、寒涼瓜果(如西瓜、梨、香蕉等)。
★自制小藥膳:糯米50克,蔥白3根,生薑5片。先煮糯米粥,快熟時放入已經搗爛的蔥白、生薑,同煮片刻,趁熱吃。
風熱感冒
流黃涕、鼻塞、打噴嚏、咽紅、發燒較重,咳嗽聲重,舌苔黃。
★治療:選用一些具有辛涼解表、清熱解毒作用的中藥,如雙黃連口服液、清熱寧等。
★飲食上宜吃:辛涼清淡的食品,如菊花、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。不宜吃:辛熱食物(如蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、杏等)、肥甘厚膩食物(即油膩肉食)、酸澀食物(同上)。中醫認爲,“熱病少愈,食肉則復,多食則遺(留有後遺症之意)”,意思是熱病患者或熱病剛退時,吃肉食則病遷延不愈,且能使病反覆發作或出現後遺症。
★自制小藥膳:1、菊花10克,茶葉少許,煎水當茶喝。2、大白菜50克,白蘿蔔(或胡蘿蔔)50克,切細煮湯喝。
食積感冒
便祕、手足心熱、舌苔白厚膩或黃厚膩、口臭或有異味、胃口不好。
食積感冒的孩子多以消化不良、大便乾結爲主要原因,“肺與大腸相表裏”,即大腸有病會影響到肺的功能,從而使病毒長時間滯留腸腑,致使感冒病情反覆並加重,因此食積感冒以消導食積爲主,食積化了,感冒自然就好了。
★治療:選用一些健脾和胃、消積化食的藥物,如王氏保赤丸、嬰兒健脾散、四磨湯等。
★平時可多讓小孩吃一些富含粗纖維的蔬菜水果(如菠菜、芹菜、蘋果、獼猴桃等),適量吃些具有潤腸通便作用的食物(如蜂蜜、核桃仁、香蕉、銀耳、芝麻等)。還要提醒家長,平時一定要注意節制飲食,養成定時適量、營養均衡、不過多吃肉類食品的科學飲食習慣。減輕胃腸負擔,使腸蠕動始終處於一種活躍狀態,有利於大便的通暢,同樣也就減少了感冒的機會。“若要小兒安,三分飢與寒”是有一定道理的。
李瑋教授說,由於小兒的生理特點是發病容易,變化迅速,臨牀上常見孩子從風寒感冒轉爲風熱感冒,有的一天即可轉變,要注意的是,孩子發熱38.5℃以下多喝開水、物理降溫即可,38.5℃以上才使用退燒藥,如羚羊角粉、泰諾林、恬倩等。即使孩子不發燒,但已有內熱,宜選用一些清熱類中藥,如清熱寧顆粒、柴黃沖劑、清熱解毒口服液等。很多家長還有一個誤區,就是一見孩子感冒就熬薑湯,其實薑湯只有對風寒感冒纔有效,如果是風熱感冒,只會加重。
感冒期間,護理也很重要:要讓孩子多臥牀休息。房間通風、保持空氣新鮮;多吃清淡易消化的半流食,如稀米粥、雞蛋花湯等,不吃油膩食品,多喝開水,多吃青菜、水果等。
現在正值春天,氣候不穩定,正是感冒的高發期,提醒家長,不要讓孩子減衣太快、平時多開窗通風,讓孩子生活規律、睡眠充足,飲食清淡、少吃或不吃零食(如膨化小食品),少去公衆場合,提高自身免疫力,減少感冒發生的機會。
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