老年慢性支氣管炎怎麼自我調護
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慢性支氣管炎是老年人的常見症,患病率隨年齡的增長而增高,我國50歲以上者爲13%.本病的併發症是慢性阻塞性肺氣腫和慢性肺源性心臟病,我國90%以上的肺源性心臟病均繼發於慢性支氣管炎。因此,對老年慢性支氣管炎患者不能掉以輕心,應積極進行防治。
一、簡易的耐寒按摩
1、以手摩擦頭面部及上下肢的暴露部位,每日3-5次,每次5分鐘。
2、按摩迎香穴:迎香穴位於鼻脣溝止於鼻翼處,以食指輕輕揉1-3分鐘,每日2次。
3、按摩風池穴:風池穴位於頸部頸肌兩旁的凹窩中,以雙手掌心按摩之,每次30-60下,每日2-3次。
二、慢性支氣管炎病人需要高蛋白、高熱量、高維生素的飲食。要多方攝取、合理氨基酸,切忌挑食偏食。飲食要清淡,儘量少食辛辣刺激、油膩肥甘和一些易致過敏的食物,如魚、蝦、蟹等。
三、居住環境適宜
居住環境優雅安靜、空氣清新、陽光充足。居室要經常形容換氣,有些病人常年門窗緊閉,這是不益健康的。居室的溫度要冷暖適宜,一般以15-20℃爲最佳。
四、家庭氧療
慢性支氣管炎病人,特別是合併有阻塞性肺氣腫和肺源性心臟病的病人,都會有不同程度的肺通氣功能障礙,導致缺氧和二氧化碳瀦留。適當的氧療可以改善症狀,糾正缺氧。家庭氧療可選用氧氣醫學|教育網蒐集整理筒、氧氣袋、小型便攜式化學制氧機等,原則爲低流量,持續性,長療程。這是一種較好的康復療法。
五、急性發作期護理
急性發作期,患者應臥牀休息,有發熱者,應定時測量體溫;痰多者,可進行體位引流;高齡體弱的病人要做好皮膚和口腔護理,防止發生褥瘡和感染。現將體位引流方法介紹如下:
1、安排病人在一定體位(病竈處於高位,引流支氣管開口向下)拍其背部,或囑作深呼吸,咳嗽,使痰咯出。
2、在空腹時進行,每日2-3次,每次10-15分鐘,引流量在每日30毫升左右,排痰後給予溫開水漱口。
3、排痰不暢、痰粘稠者,可先給予霧化吸入,稀釋痰液。
4、高齡、衰弱、呼吸困難,伴有高血壓、心衰的病人不宜進行引流。
老年慢性支氣管炎的自我調護,好的心情是最關鍵的,老年人要保持樂觀的心態。小編祝大家天天開心。
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