是不是小孩子出汗一定是體虛?
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有些汗是"焐"出來的
鄭州市兒童醫院兒保科主任朱曉華聽完這對夫妻的敘述後,看了看孩子,心裏就明白了大半。孩子剛脫下羽絨服外套,裏面是個棉背心,背心裏有件厚棉衣,裏面還有保暖內衣。父母說,家裏雖然沒有暖氣,但只要孩子在家,房間裏總是開着空調和電暖器。
原來,孩子夜裏也穿着保暖衣,睡厚睡袋,上面還蓋着厚棉被。"給孩子蓋得這麼厚,不出汗纔怪呢。"朱曉華說,一到冬天,很多家長都生怕孩子凍着,給孩子穿得裏三層外三層,卻不知道"要想小兒安,三分飢和寒","小兒的表達能力差,全靠家長觀察,孩子本身又好動,再穿得那麼厚,當然汗多了。"
朱曉華建議,"給孩子穿衣服,在同樣的環境裏,比大人略厚一些就行,不要以手涼不涼爲標準,可用手摸摸孩子的後背,暖暖的並且光滑無汗就表示穿得厚薄合適。"
有些汗是正常現象
朱曉華告訴記者,孩子的生長發育快、新陳代謝也比成年人旺盛,所產生的熱量及代謝產物也相對較多。同時,小兒植物神經發育不健全,在入睡時,主管汗腺的交感神經會因失去大腦的控制而一時興奮,所以孩子的汗就比成年人多。"如果孩子只是多汗但不伴隨煩躁、哭鬧、易醒等症狀,這種情況就是正常的,和疾病沒什麼關係。"鄭州人民醫院兒科主任劉金權說,有些媽媽一看到寶寶出很多的汗,首先擔心寶寶缺鈣,但出汗多並不一定就是佝僂病的特有症狀,如果孩子入睡以後,頭、頸部以上多汗,但深睡後出汗逐漸減少就是正常現象,"隨着寶寶神經系統逐漸發育完善,這種出汗的現象就會好轉。"劉金權說。
小兒多汗有原因
"孩子出汗其實是在蒸發體內的熱量以調節體溫。"朱曉華說,有些家長在孩子入睡前讓孩子喝牛奶,這也會使孩子入睡後機體大量產熱,從而通過皮膚出汗來散熱,這種出汗關係不大,但要注意的是,如果給孩子穿得、蓋得太多,熱量散發不出去,也可能使孩子在冬季中暑,威脅到孩子的健康。"如果孩子晚上蓋得並不厚,卻在入睡後大汗淋漓,一整夜都汗出不止,衣被、枕頭都溼了,且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀,家長就不能大意了。"朱曉華說,這種多汗多半就是病理性的。
常見的病理性多汗,原因一般有維生素D缺乏性佝僂病,這種病除了夜間多汗外,還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、枕禿、雞胸等症,可在醫生指導下補充維生素D及鈣劑,飲食上也應注意多吃富含鈣質的食物。
如果孩子常在天亮前多汗,同時伴有面色蒼白、脈搏細弱而快,則有可能是低血糖,這時可給孩子喝些糖水或吃些糕點,即可緩解。此外,小兒患結核、貧血、風溼、類風溼等疾病時也可引起汗多現象。所以,小兒多汗時,應及時到醫院就診,以排除某些疾病引起的多汗。
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