改善男性不育的食療方
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現在男性不育的患者有逐年增加的趨勢,那麼對於患者而言在積極的治療同時,自己有什麼比較好的食療方能輔助的治療呢?下面給大家介紹改善男性不育的食療方,供大家參考。
銀耳甲魚湯
材料:甲魚1只,知母10克,黃柏10克,天冬10克,女貞子10克,銀耳15克。
調料:生薑絲、蔥段、鹽、味精各適量。
做法:銀耳泡發;知母、黃柏、天冬、女貞子洗淨,放入藥袋備用;用開水把甲魚燙死,剖腹去內臟、頭,放入鍋內,加水、薑絲、鹽、蔥段,用大火燒開後改用小火煨。肉將熟時放入發好的銀耳及藥袋,待甲魚肉軟爛時出鍋,放入鹽和味精即可。
功效:此湯具有提神的功效,還可以輔助調養精液不化,適合有腰痠肢冷、疲倦嗜臥、陰囊溼熱等症狀的男性食用。
蠔豉燜韭菜
原料:蠔豉30g(也可用蛤蜊肉代替),韭菜60g,食鹽少許。。
製作方法:用溫水將蠔豉浸發透,韭菜洗淨切段。將韭菜、蠔豉同入鍋內,加適量清水,置火上燜煮熟,調味即可食用。
海蔘粥
原料:海蔘適量,梗米或糯米100g。
製作方法:將海蔘浸透,剖洗乾淨。切片煮爛後同米煮成粥。
功能主治:補腎、益精、養血。對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。
煎蠔餅
原料:鮮蠔肉500g,豆粉80g,雞蛋1個,青蒜苗15g,熟豬油100g,精鹽、醬油、胡椒粉適量。
製作方法:①豆粉加水拌漿,放入鹽、蒜苗末,澆在蠔肉上,拌勻。②平底鍋上放豬油燒熱,將蠔肉漿平攤在鍋底上,打入1只雞蛋,均勻攤於蠔肉上,等待蠔漿下層酥熟後翻轉,添適量豬油,雙面煎熟後,加醬油、胡椒粉等即可上碟。
功能主治:益陽補腎。
海蔘鴿蛋湯
原料:肉蓯蓉20g,海蔘150g,紅棗4枚(去核),鴿蛋 12個,鹽少許。
製作方法:海蔘預先用水發透,去內臟、內壁膜、用水洗乾淨備用。鴿蛋先入清水鍋中,煮熟,撈出,放入冷水內浸一下,剝去殼,備用。肉蓯蓉用清水洗乾淨,切片備用。紅棗4 枚,用清水洗乾淨、去殼,備用。將以上所有材料一起放入瓦煲中,加入適量清水,中火煲3小時,加入幼鹽少許調味
功能主治:對精血虧損、虛勞、陽痿、遺精等有療效。
益智燉花椒
原料:益智仁10g,巴戟夭19g,杞子10g,花椒75g,生薑2片,紅棗2枚(去核),鹽少許。
製作方法:花膠預先浸透發開,切成塊狀,備用。將已經用清水洗淨的益智仁、巴戟夭、杞子、生薑、紅棗連同花膠放入燉盅內,加入適量的水,蓋上燉盅蓋,放入鍋中,隔水、溫火燉5小時即可取出,加入幼鹽調味即可。
功能主治:主治腎虛、腰膝痠痛、腿腳軟弱、小便頻密或清長、溺後餘瀝、遺精、早泄等症。
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