青春期是預防不孕不育關鍵期 男女生要注意預防不育
本文已影響1.27W人
本文已影響1.27W人
有調研報告顯示,平均每8對夫妻中就有一對遭遇生育困難,且呈年輕化趨勢。不孕不育的原因可能在女方、男方或男女雙方同時存在,因此,不孕不育症患者就診時應夫妻同時就診。
青春期是預防不育不孕的關鍵時期
引起女性不孕的原因大致有:輸卵管阻塞、排卵障礙、子宮先天性畸形及肌瘤、子宮內膜異位症等。
引起男性不育的原因主要有:無精子或精子數量過少、活力低、形態異常及性功能障礙。
另外,垂體、甲狀腺及腎上腺功能障礙等內分泌因素,也能影響精子及卵子的產生而致不孕不育。
在人生的不同時期都要關注生殖健康。在童年期要及時接種卡介苗,避免染上結核而破壞幼嫩的生殖器;男孩應積極預防腮腺睾丸炎,如發現隱睾,應及時手術治療,以防睾丸萎縮。
青春期因生殖器發育迅速,故亦是預防不孕症的重要時期。要警惕無孔處女膜橫隔等生殖器畸形;及時治療青春期貧血;切勿過早性生活,未成年或未婚女性性生活後,極易懷孕而被迫人流,易引起生殖器炎症,阻塞輸卵管;不貪食而過胖,不追求苗條而厭食,不挑食而營養缺乏,以利生殖器正常發育。
生育期要注重性衛生,拒絕婚外性行爲,不經期性交;便前便後養成洗手的習慣,以防手指上的病原體傳染給生殖器;切實做好避孕措施,意外受孕而被迫人流要到正規醫院進行;注意營養全面,不過度飲酒,不吸菸不吸毒;不在溫下持續工作,內褲避免過熱過緊;要在最佳生育年齡段及時完成生育;及時治療內分泌疾患等慢性病。
不孕不育的預防:
女性的預防:
1、避免過早性生活、性生活要適度,避免傷精耗陰。注意產後或流產後感染。
2、重視婚前檢查,以便預先發現生殖系統之,先天性畸形或生理上異常。
3、良好的生活習慣:保持心情舒暢,均衡飲食、注意勞逸結合,根據身體情況,選擇合適的鍛鍊項目,如散步、慢跑、舞蹈等增強體質。戒除酗酒及過度吸菸惡習、注意經期衛生。
4、把握排卵期,在排卵期間(包括排卵時及,其前後的一兩天這段時間)性交,能增加受孕的機會。排卵在下次,月經前的第14天左右。如月經週期28天,則排卵正好是兩次月經中間。月經不規律的婦女,最好是探測基礎體溫3個月以上,尋找自己的排卵期。(婦女在排卵前期,基礎體溫較低,在36.4-36.6℃之間,排卵後體溫上升0.3-0.5℃,直到月經來潮前下降。)亦可同用,LH試紙探測排卵時間。
男性的預防:
1、要掌握一定的性知識,瞭解男性生理特徵和保健知識,如果發現睾丸有,不同於平時的變化如:腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。
2、要按時接種疫苗,良好的個人衛生習慣,以預防各種危害,男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
3、如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物,一定要要嚴格按照,操作規定和防護章程作業,千萬不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能夠脫離,此類工作半年後再生育。
4、改變不良的習慣,戒菸戒酒;不要吃過於油膩的東西,否則會影響你的性慾;另外還要注意,避免接觸生活當中的有毒物品,如:從乾洗店拿回來的衣服,要放置幾天再穿,因爲乾洗劑會影響男性的性功能。
5、睾丸是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度,要比人的體溫低1度左右,如果溫度高,就會影響精子的產生,所以任何能夠使,睾丸溫度升高的因素都要避免如:長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
6、改掉不良的生活習慣,增強體質患者應戒菸、戒酒、忌辛辣之品,生活起居養成良好的規律,加強營養,進行適度的體育鍛煉。
7、要重視婚前的體檢,早期發現異常,可以避免婚後的痛苦。結婚以後要經常和,你的妻子交流性生活中,所遇到的問題,互相配合、互相諒解,這樣很多精神性陽痿或,早瀉就可以避免。(參考網站:39健康網)
推薦四種預防男性不育的方法
謹防不孕不育!
預防卵巢性不孕 女人要注意這六點
女人不孕不育的原因有哪些 這些細節特徵預示預防很重要
高溫黃色預警發佈 夏季預防中暑注意事項
男性預防不育症應多吃什麼
孕早期怎麼預防嘔吐 要注意多休息
想預防不育 6個壞習慣要改
俄衛生部警告新冠或致男性不育 如何預防男性不育
男人不射精易不育 生活中該怎麼預防
不育危害大 需提早預防
男性預防不育就得先保護精子
上班族男性預防不育少吃快餐
男人怎麼預防不育 從不挑食開始
男性不育怎麼預防 水果蔬菜不可少
想要預防不育 男人就少碰6種食物
春節過後這個病症要注意 預防很關鍵
10個注意 預防胎停育
孕期怎麼預防黃疸 生活上要注意
孕早期要預防流產 孕婦要注意哪些細節
男性不育不孕症的防治
男性不育常見三大症狀 做個身體檢查預防不育
男人吃哪些食物可以預防不育
青春期少女發育:正確認識青春期少女發育【別害羞】
精液不液化引男性不育 生活中怎樣預防
男生青春期教育 男生青春期教育方法
什麼是男性不育症 該如何預防
放鬆心態 預防男性不育的7個要點
青春期男孩預防青春痘的方法
你的生育力是否達標?預防女性不孕的五大妙招
女性不孕不育的症狀有哪些 該如何預防
男性不育如何預防 讓生活更精緻點
大齡女性如何預防不孕?建議女性30歲之前生育