營養不良可以造成男性不育
本文已影響5.22K人
本文已影響5.22K人
營養不良,尤其是維生素和微量元素的缺乏,常可造成精子發生的障礙。因此不育者適當補充一些維生素和微量元素是很有必要的,要是每天服一片多維元素膠囊,一般可以滿足一天維生素和微量元素的需要量。
在與生殖有關的營養成分中,以膽固醇、精氨酸和鋅最爲密切。膽固醇是合成性激素的重要原料,在動物內臟中含量最高,適量地進食肝、腎、腸等內臟,既可調配膳食口味,又可增加性激素的原料。
鋅缺乏會使睾丸萎縮,性功能減退,含鋅豐富的植物性食物有花生、核桃、燕麥等,含鋅豐富的動物性食物有肝、蛋、魚、肉、牡蠣等。
精氨酸是製造精子的原料,含精氨酸豐富的植物性食物有凍豆腐、豆腐皮、花生仁、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、核桃等,含精氨酸豐富的動物性食物有鱔魚、墨魚和章魚。
要保持食物營養平衡,平時要養成不偏食的習慣,一旦發現某方面不足,要適時注意補充。
寶寶頭髮稀少是缺什麼?寶寶營養不良造成的
貧血是營養不良造成嗎 有可能是“氣”堵住了
造成男性不育的真兇
私處長期溼熱可致不育 養成良好習慣防不育
造成男性不育的致病因素
可能會造成男性不育的疾病有哪些
糖尿病會造成男性不育嗎
造成男性不育的主要原因
哪些行爲會造成男性不育
造成男性不育的常見原因
造成男性不育的食物
孩子磨牙可能是營養不良 營養不良哪些表現
造成男性不育的致病原因
造成男性不育症的原因
哪些原因會造成男性不育
男性內褲不合適 小心造成不育
營養不良會造成平胸嗎 你需要了解這些
造成男性不育的遺傳性疾病
營養不良也會導致不孕不育
女性不孕不育造成原因有什麼 爲什麼女性不不孕不育
什麼原因會造成男性不育
營養不良 精子發育障礙
男性染髮會造成不育嗎
男人忍精不射會造成男性不育嗎
中醫如何解釋男性不育 哪些疾病造成男性不育
造成男性不育有哪些原因
男性營養不良有什麼危害
造成男性不育的具體原因
營養不良貧血吃什麼可以調理?
女性營養不良有可能導致不孕
貪吃火鍋易造成男性不育
孕前男性注意事項 造成男性不育的原因
造成男性不育的原因