感覺自己有同性戀傾向時

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自從基督文化興起後，同性戀行爲被列爲禁忌。認爲同性相戀，違反上帝的旨意，同性戀者一旦被發現，即遭受嚴重懲罰。本世紀以來，即使對同性戀的禁忌稍寬，但到60年代末期爲止，在精神醫學上，一直將同性戀當做性變態來處理。

同性戀的性活動不一定是心理異常的表現，只有由於同性的性行爲導致了心理矛盾、焦慮，嚴重影響正常的生活和學習的，才被認爲是性心理障礙。這樣的規定更加接近世界衛生組織所施行的政策，符合國際精神疾病診斷標準。

無論如何，同性戀是男女兩性關係的一種反常現象。此種現象在過去禁忌時代隱而不見。現在兩性關係趨於開放，又加上艾滋病的發現，此種現象較以前引人關注。在一般人口中，究竟有多少同性戀?據國外的調查，真正同性戀者，男性中約有4%，女性中約有2%。我國未見完整調查，但估計比例差不多。從理論上說，同性戀行爲或同性戀傾向，在進入青春期後，也就是中學階段，應該已經顯示出來了，只是一般都被掩蓋起來了。

如果你發現自己有同性戀傾向，該怎麼辦呢?自怨自艾是無濟於事的。目前而言，可以從兩個方面加以調整：

1.自尊自重，廣交朋友。既不要因爲自己的同性戀傾向而自責，也不要讓這種“戀情”任意滋生氾濫。如果不顧一切地戀上某一同性，甚至與同性建立“戀愛”關係，確是一件很麻煩而危險的事，是你目前的成熟水平所絕難承受的。明智的做法，應該是廣交朋友，既有同性的，也有異性的。這不僅有助於沖淡你內心的矛盾，而且客觀上也有助於維護自尊，不致於過早過重地受到心靈傷害。

2.查清原因，尋求對策。同性戀的形成，可能有先天的因素，也可能是後天環境造成的，情況比較複雜。建議你在心理醫生的幫助下，弄清自己之所以產生同性戀傾向的原因，並制訂出相應的矯治措施。要指出的是，大多數同性戀的矯治將是比較長期的，必須要有充分的心理準備，並付出持續不斷的努力。