美容護膚知識——皺紋?
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一、皺紋
原因:皺紋是緊張造就的溝壑。緊張消耗了許多生命活動所需的營養,使細胞活力和新陳代謝速度減慢,皮膚就會表現出晦暗和缺乏彈性,皺紋也就更容易顯露出來。有時在心理壓力狀態下,肌肉緊張也會加速皺紋的產生。 如果你的皺紋在眉間,可能是你需要一個合適的眼鏡。如果你的擡頭紋比別人深,你的緊張源可能是讓你無法適應的新環境或新工作。如果你有一對很深的笑紋,回憶一下你是不是常常在陪笑臉?如果眼睛下方的面頰上有一對細紋,說明你對生計問題一直有一種潛在的顧忌。
修復:心理放鬆術。大腦的慣性工作,最容易讓你的身體陷入僵硬狀態。當你的大腦陷入疲勞後勉強工作時,你的表情和身體就會出現某些習慣性的變形,這樣,你的肩周、頸椎和腰椎容易勞損,你的臉也同樣會留下很多深刻的皺紋,尤其是皺眉、撇嘴等習慣動作,對五官的傷害格外明顯。學會在工作40分鐘左右,爬爬樓梯,做做工間操,活動一下身體各部分,用雙手手指伸開,在鼻翼兩側由內向外打圈按摩臉部,可以幫你徹底放鬆你的臉。
二、晦暗
你的臉上什麼問題都沒有,沒有粉刺、雀斑、脂肪粒或者皺紋,只是看起來缺少一份生機,整個面孔沒有像界限不清,脣色也不夠光鮮。
原因:晦暗是抑鬱舉起的白旗。毫無疑問,你的身體處於亞健康狀態,或者不健康狀態。如果沒有明確的病因,抑鬱的生活可能是你糟糕面色的原因所在。在食慾降低、活動減少、呼吸短淺的情況下,你的新陳代謝也順勢放慢了速度。
修復:找出興奮發動機。從改變走姿開始,回憶一下,你是不是總是低着頭走路?實際上,當你把腰挺直的時候,你的胸部也會順勢顯挺。這樣,你每次呼吸的深度會增加5%,你會看到更廣闊的空間。雖然撿到錢包的機率會下降,但是你的疲勞感會減少很多,你會成爲一個有氧女人。
知道了一些美容護膚知識,自己也注意去保養,皺紋也開始遠離你咯,你再也不會比同齡人多皺紋了。學知識的同時又可以美容護膚,這真是人生的一大樂事。你知道你的皺紋爲什麼比同齡人多了嗎?不知道的來了解下美容護膚知識之皺紋。
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